Đại lý
Không một ai thích bị mụn cả, điều đó là hiển nhiên. Mụn không chỉ gây mất thẩm mỹ đến gương mặt mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người phụ nữ mất đi sự tự tin, hay thậm chí trầm cảm. Trên thực tế, không ít các trường hợp nổi mụn nhiều trong khoảng thời gian dài, dù có áp dụng nhiều cách chữa trị nhưng không đạt hiệu quả tốt. Nguyên nhân thường do không xác định được loại mụn để chăm sóc cho đúng cách. Do đó, bài viết dưới đây Image Skincare sẽ giới thiệu đến bạn tất tần tật các thông tin về mụn như mụn có bao nhiêu loại, cũng như cách nhận biết từng loại mụn trên da mặt.
Mụn là gì? Nguyên nhân hình thành mụn
Mụn là một loại bệnh lý của da, xuất hiện do các rối loạn những tuyến bã nhờn ở nang lông, từ đó tạo nên các tổn thương trên da cụ thể là sưng tấy, viêm đỏ. Mụn hình thành ở bất kỳ các vị trí nào trên da, đặc biệt là ở mặt, lưng, cổ, ngực,…tuỳ mức độ nặng nhẹ.
Mụn là một loại bệnh lý của da
Mụn hình thành có thể nổi cộm lên trên da, không gây đau( tình trạng nhẹ), sưng tấy đỏ(tình trạng trung bình) hoặc nghiêm trọng hơn có bọc mủ(tình trạng nặng). Mụn là các bệnh lý về da liễu thường gặp nhất, xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như:
- Dầu nhờn tiết quá nhiều, sự tắc nghẽn nang lông do tế bào chết và dầu.
- Do vi khuẩn P.acnes.
- Thay đổi nội tiết tố ở độ tuổi dậy thì hay trung niên, đặc biệt phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh, khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
- Chăm sóc da không đúng cách: Vệ sinh da không sạch dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn.
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Tiêu thụ các thực phẩm chứa đường, tinh bột, dầu mỡ làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Phân biệt các loại mụn
Trên thực tế, có hàng chục loại mụn khác nhau, mỗi loại sẽ có nhiều triệu chứng, biểu hiện cũng như các cách điều trị khác nhau. Điều quan trọng là bạn phải biết cách phân biệt từng loại mụn để có kế hoạch điều trị hợp lý. Sau đây là một số các loại mụn phổ biến:
Mụn đầu đen
Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá không viêm, có hình dạng các đốm màu đen xuất hiện trên bề mặt da, nhân mụn hở. Có màu đen bởi khi nhân mụn nhô lên bị tiếp xúc với không khí bên ngoài, dần bị oxy hoá.
Mụn đầu đen
Đặc điểm nhận biết mụn đầu đen:
- Bề mặt da xuất hiện các đốm li ti màu đen, kích thước từ 1-2mm.
- Mụn đầu đen thường xuất hiện theo một nhóm nhỏ hay mọc theo từng cụm, phổ biến nhất ở vùng mũi, má, cằm.
- Có kết cấu nổi nhưng phẳng hơn mụn bọc.
Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng hay còn có cách gọi khác là mụn trắng hay mụn nhân trắng, hình thành khi các tế bào da chết, vi khuẩn và dầu bị tắc nghẽn bên trong lỗ chân lông. Khác với mụn đầu đen, mụn đầu trắng hình thành dưới lỗ chân lông đóng kín.
Mụn đầu trắng
Đặc điểm nhận biết mụn đầu trắng:
- Các nốt mụn xuất hiện trên da có hình tròn, chấm trắng nhô lên khỏi bề mặt da, kích thước 1-2mm.
- Hình thành ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Mụn có tình trạng nhô lên trên bề mặt da, khiến da sần sùi hay ẩn sâu lớp biểu bì da.
- Mụn không viêm sưng, không đau nhức.
Mụn bọc
Mụn bọc (mụn bọc mủ) là kết quả của quá trình viêm nhiễm trên bề mặt da, đây là dạng mụn trứng cá viêm thể nặng gây ra các ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ da. Mụn bọc hình thành do sự bít tắc lỗ chân lông do phấn trang điểm sót lại, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ,…Do đó, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes tấn công làn da, hình thành mụn bọc.
Mụn bọc
Đặc điểm nhận biết mụn bọc:
- Mụn sưng đỏ và cứng xung quanh.
- Vùng nhân mụn có chứa dịch vàng hoặc trắng, hay còn gọi là mủ.
- Rất dễ bị tổn thương, bởi thế khi chạm vào hay nặng sai cách sẽ khiến mụn vỡ ra, gây viêm nhiễm các khu vực lân cận. Đặc biệt, khi chạm vào có cảm giác đau và thường để lại vết thâm sau khi mụn lành.
Mụn ẩn
Mụn ẩn ở má hay mụn ẩn ở cằm, trán, mũi là tình trạng khá thường gặp. Mụn ẩn là một dạng của mụn trứng cá, nằm sâu trong da, tiệp màu da và khó có thể quan sát được bằng mắt thường. Tuy nhiên, khi đưa tay sờ hoặc dùng ánh sáng có thể thấy được mụn sần, lộm cộm.
Mụn ẩn
Đặc điểm nhận biết mụn ẩn:
- Các nốt nhỏ li ti, mọc theo từng cụm, có xu hướng lan rộng, chỉ khi lấy tay sờ lên mặt mới cảm nhận được sự tồn tại của chúng.
- Bề mặt da sần sùi, không mịn màng.
- Nằm sâu dưới bề mặt da, không viêm, không nhân.
Mụn đinh râu
Mụn đinh râu (hay còn gọi là mụn đầu đinh), đây là loại mụn có ngòi mủ, thường gặp ở người trưởng thành. Ở mụn này, nếu bệnh nhân không chăm sóc đúng cách có thể khiến mụn sưng to, xuất hiện mủ vàng trên đỉnh mụn, hay khi phát triển nặng hơn sẽ gây ra các hiện tượng sưng vù, mất nước, sốt cao vì nhiễm độc tố của vi khuẩn.
Mụn đinh râu
Đặc điểm nhận biết mụn đinh râu:
- Mụn nhọt độc, thường mọc quanh miệng, môi, cằm và khu vực quanh mũi.
- Mụn tấy đỏ, đau buốt, sưng, sờ vào sẽ thấy nóng.
- Nặng hơn thì người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn, sốt cao.
Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả đơn giản
Nếu có một phương pháp chăm sóc da và duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp thì mụn không còn là nỗi lo đối với nhiều người. Dưới đây, Image Skincare sẽ giới thiệu bạn một số cách ngăn ngừa mụn khoa học:
Làm sạch da mặt mỗi ngày
Dầu nhờn, bụi bẩn, mỹ phẩm chính là các tác nhân gây ra tình trạng mụn, vậy nên làm sạch da mặt mỗi ngày là một trong các nguyên tắc hàng đầu để ngăn ngừa mụn xuất hiện trên da. Một quy trình làm sạch khoa học sẽ đầy đủ 3 bước: tẩy trang, tẩy tế bào chết, rửa mặt.
Trong đó, tẩy tế bào chết sẽ thực hiện với tần suất 2-3 lần/tuần và công đoạn tẩy trang, rửa mặt cần được thực hiện mỗi ngày.
Tham khảo Image Clear Cell Clarifying Salicylic Gel Cleanser – một giải pháp tối ưu nhằm loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn một cách nhanh chóng, hiệu quả. Sản phẩm chứa salicylic acid gốc dầu nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu trả lại làn da sạch nhờn, sáng mịn, khoẻ mạnh, góp phần giảm mụn hiệu quả. Đồng thời, sản phẩm còn chứa chiết xuất trà xanh, hạt dẻ để chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do mang tới sự khỏe mạnh cho làn da. Image Clear Cell Clarifying Salicylic Gel Cleanser thích hợp với làn da dầu, da mụn, da hỗn hợp, da có lỗ chân lông to.
Image Clear Cell Clarifying Salicylic Gel Cleanser
Xây dựng quy trình skincare phù hợp
Mỗi người là một cá thể riêng biệt, không phải ai cũng sở hữu làn da giống ai. Do đó, bạn cần xây dựng riêng cho mình một nền tảng kiến thức skincare vững chắc để bảo vệ da chắc khỏe, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Đây là gợi ý cho một quy trình chăm sóc da đạt chuẩn, tối ưu cho làn da:
- Làm sạch da: Tẩy tế bào chết, tẩy trang, rửa mặt.
- Dùng toner cân bằng độ pH, làm sạch sâu và cấp ẩm cho da.
- Bôi serum loại bỏ dầu thừa, ngăn ngừa mụn.
- Kem dưỡng ẩm duy trì độ ẩm và kiểm soát bài tiết dầu thừa.
- Dùng kem chống nắng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Lựa chọn mỹ phẩm chính hãng, phù hợp với da
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm trang điểm kém chất lượng chính là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn. Chọn mua sản phẩm của những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, bởi hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm hàng nhái, hàng giả. Thêm vào đó, bạn nên trang bị các kiến thức cơ bản cho da, chẳng hạn như nếu bạn sở hữu da dầu thì nên chọn các sản phẩm dán nhãn “non-comedogenic” (không chứa dầu).
Chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học
Chế độ ăn uống hay dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ tổng thể, đồng thời cũng giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn vô cùng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số cách sau:
- Bổ sung các loại chất béo thực vật như olive, hạnh nhân, bơ, dầu vừng,…để giúp da căng mịn, đồng thời chống lão hoá.
- Những loại thực phẩm chứa nhiều kẽm như thịt gà, thịt nạc, cá…giúp ngăn ngừa mụn trên da.
- Đồng thời, kết hợp uống nhiều nước để da luôn được cấp ẩm, mịn màng và chống lão hoá.
Hạn chế sờ tay lên mặt
Bàn tay chạm vào rất nhiều thứ, vậy nên đó là môi trường sinh sôi và phát triển của vi khuẩn. Chạm tay lên mặt sẽ vô tình lây lan vi khuẩn lên da. Hay da bạn đang có sẵn mụn viêm nếu tự ý nặn hoặc sờ tay lên mặt sẽ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Qua bài viết này, Image Skincare đã giúp bạn phân biệt các loại mụn trên mặt cũng như tư vấn một số cách ngăn ngừa mụn an toàn và hiệu quả. Nếu làn da bạn đang bị mụn thì trước tiên cần xác định chính xác loại mụn mình gặp phải là gì để có phương pháp điều trị mụn phù hợp. Chúc bạn sớm có được làn da sạch mụn, mịn màng như ý.
