Bí quyết

Chỉ số SPF là gì và có ý nghĩa như thế nào? 

Chúng ta không thể sống nếu thiếu ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, đối với làn da nó sẽ gây ra những tổn thương nhất định phá huỷ cấu trúc da. Bôi kem chống nắng hằng ngày là biện pháp bảo vệ làn da hữu hiệu. Và trên bao bì bao gồm các thông tin được thể hiện qua các thông số. Vậy bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chỉ số SPF là gì và có ý nghĩa như thế nào.

Chỉ số SPF là gì và có ý nghĩa như thế nào? 

SPF là từ viết tắt của Sun Protection Factor – chỉ số thể hiện khả năng chống nắng và bảo vệ làn da dưới tia UV. Chống lại các tác nhân gây nám, sạm, cháy nắng, ung thư, lão hoá da. Theo các báo cáo thường 1 SPF sẽ có tác dụng trong khoảng 10 phút. Chỉ số này càng cao thì khả năng bảo vệ làn da càng mạnh mẽ. Có nghĩa SPF 50 thì thời gian hoạt động là 500 phút. Tuy nhiên, tác dụng có thể thay đổi khi có sự thay đổi về môi trường, sản phẩm,… Và hiện nay, chỉ số chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Một số lưu ý về khả năng chống chịu của kem chống nắng là:

  • Lượng thoa kem chống được thoa 
  • Tình trạng và loại da của mỗi người 
  • Thời gian bên ngoài trời và chỉ số tia UVB trong ngày 
  • Tần suất thoa lại kem chống nắng 
Chỉ số SPF là gì và có ý nghĩa như thế nào góp phần quan trọng trong tiến trình bảo vệ da

Chỉ số SPF là gì và có ý nghĩa như thế nào góp phần quan trọng trong tiến trình bảo vệ da

Theo chỉ định thực tế mức độ bảo vệ da của chỉ số SPF sẽ có sự khác nhau:

  • SPF 15 thường chống được từ 93% 
  • SPF 30 thường chống được từ 97% 
  • SPF 50 thường chống được từ 98% 

Xem thêm:

Các chỉ số khác trên kem chống nắng

Chỉ số UVA, UVB, UVC

UV là tia cực tím hoặc tia tử ngoại có bước sóng ngắn và không thể nhìn thấy được bằng mắt thường. Nó được phân chia thành UVA, UVB và UVC theo các bước sóng. 

  • Tia UVA – Ultraviolet A (bước sóng từ 315 – 400nm): là tia có bước sóng dài và chiếm khoảng 95% trong lượng tia chiếu trên da. Trong đó, tia UVA1 có bước sóng 340 – 400nm và UV2 là 320 – 340nm. Nếu kem chống nắng được dán nhãn rộng thì nó có khả năng chống chịu lại toàn bộ các tia UVA. Vì hầu như lúc nào thì tia UVA cũng hoạt động. Bất kể là trời mưa hay nắng, đêm hay ngày.
  • Tia UVB – Ultraviolet B (bước sóng từ 280 – 320 nm): chiếm 5% còn lại trong lượng tia cực tím. Nó không tác động sâu vào làn da như tia UVA. Nhưng có thể gây ra hiện tượng đổi màu và bỏng rát trên da.
  • UVC – Ultraviolet C (bước sóng 100 – 280nm): là tia có bước sóng ngắn nhất và gây hại nhất trên làn da. Tuy nhiên, hầu hết chúng đều được cản lại ở tầng ozone nên không gây hại đến cơ thể. 
Các chỉ số đều vô cùng quan trọng để bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp 

Các chỉ số đều vô cùng quan trọng để bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp

Trong 3 loại tia trên thì UVA có tác động sâu và mạnh mẽ nhất đối với cơ thể người. Loại tia này chiếu sâu vào da. Phá huỷ các mô liên kết là nguyên nhân chính làm da mất đi độ đàn hồi, săn chắc. Lâu ngày tiếp xúc còn gây ra hiện bệnh ung thư da trong thầm lặng. Ngược lại, tia UVB lại gây tác hại có thể thấy rõ ràng trên da bằng các vết cháy nắng, sạm đen. 

PA là gì?

Tìm hiểu chỉ số SPF là gì và có ý nghĩa như thế nào thì bạn cũng không thể nào bỏ qua chỉ số PA. PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA. Như đã chia sẻ, chỉ số UVA có khả năng đi sâu vào da. Chúng làm tăng sắc tố, sạm da, phá huỷ collagen và gây lão hoá da, nếp nhăn, ung thư. Nên chỉ số này càng cao sẽ bảo vệ da khỏi tia UVA mạnh hơn. Thường chỉ số PA sẽ gặp ở các kem chống nắng của thị trường Châu Á và có mức dao động từ 1 (+) đến 4 (+++++).

Các chỉ số khác

Chống nắng là một bước ngày càng được chú trọng trong quy trình chăm sóc da. Các nghiên cứu được bổ sung các hoạt chất nhằm tăng phổ rộng hơn ở các sản phẩm thế hệ mới. Một vài ký hiệu bạn có thể bắt gặp trên bao bì có:

  • HEVL (High Energy Visible Light 400 – 500nm): tác dụng lọc ánh sáng nhìn thấy được bằng mắt thường
  • IR-A (Infrared Radiation A 750 – 1400nm): có khả năng lọc được các tia hồng ngoại ở gần
Bảo vệ da tránh gây thâm sạm, tối màu da

Bảo vệ da tránh gây thâm sạm, tối màu da

Cách bảo vệ làn da dưới tia UV

Có thói quen chống nắng

  • Mặc đồ chống nắng: khi đi bên ngoài thì nên mặc quần áo dài để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng. Bạn có thể kiểm tra nếu có thể nhìn thấy phần da thông qua lớp quần áo thì độ bảo vệ không cao
  • Luôn sử dụng kem chống nắng: có ba loại kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hoá học và kem chống nắng lai. Tuỳ theo type da của mỗi người cũng như môi trường tiếp xúc để chọn sản phẩm phù hợp. Sức kem chống nắng không đúng đôi khi còn gây bít tắc lỗ chân lông gây ra các vấn đề cho da
  • Đội mũ: là một phụ kiện không thể thiếu ngăn cách phần nào làn da với ánh nắng mặt trời. Nên sử dụng. Các loại nón rộng vành có tác dụng che chắn nhiều vùng hơn như mặt, cổ và tai.
  • Tránh ở bên ngoài trời nắng quá lâu: cường độ mạnh nhất của ánh nắng là từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Bạn có thể xem chỉ số UV trong ứng dụng thời tiết. Nếu ở bên ngoài quá lâu thì nên thoa lại kem chống nắng tránh làm giảm tác dụng

Sử dụng kem chống nắng theo tình trạng da

Da dầu

PREVENTION+ Daily Matte Moisturizer SPF30 là sản phẩm sự kết hợp thành phần chống nắng vật lý Zinc Oxide 9.3% và chống nắng hoá học 10% Homosalate. Đồng thời bổ sung Protein thuỷ phân từ đậu nành tạo ra lớp bảo vệ hoàn hảo chống lại tia UV, ánh sáng xanh từ mặt trời và các thiết bị công nghệ. Bảng thành phần không chứa Oxybenzen và Paraben an toàn trên cả làn da nhạy cảm. 

Kết hợp hoàn hảo các hoạt chất tạo nên khả năng chống nắng tối ưu

Kết hợp hoàn hảo các hoạt chất tạo nên khả năng chống nắng tối ưu

Da hỗn hợp 

Thành phần chứa hoạt chất chống nắng vật lý và hoá học tương tự sản phẩm của da dầu. Tuy nhiên, được bổ sung thêm các chiết xuất sinh vật phù du. Chiết xuất thực vật hỗ trợ ngăn ngừa gốc tự do, tạo nên hàng rào bảo vệ và khoá ẩm da. Kem chống nắng PREVENTION+ Daily Ultimate Protection Moisturizer SPF50 ức chế tác động của tia UV bằng nguyên lý phản xạ, hấp thụ hoặc tán xạ những bức xạ đó. Ngoài ra, các thành phần tiên tiến như Ultrasomes, Photosomes còn sửa chữa và bảo vệ DNA tác hại từ tia cực tím và môi trường.

Da khô

Kem chống nắng PREVENTION+ Daily Hydrating Moisturizer SPF30 hoạt động theo cơ chế vật lý. Thành phần Protein đậu thuỷ phân kết hợp các loại vitamin C, E và chiết xuất thực vật (nho, táo, lựu). Các hoạt chất đem đến khả năng cung cấp độ ẩm cần thiết. Tránh mất nước qua da, ngăn ngừa sạm nám và chống oxy hóa cao. Những hoạt chất lành tính còn giúp nuôi dưỡng các tế bào dưới da, tăng cường tái tạo collagen.

Xem thêm:

Lời kết

Bài viết chỉ số SPF là gì và có ý nghĩa như thế nào đã bổ sung thêm vào kho tàng kiến thức làm đẹp của bạn một thông tin hữu ích. Làn da cần được bảo vệ cẩn thận sẽ hạn chế hơn các vấn đề khó chịu trên da. IMAGE Skincare Việt Nam luôn chú trọng vào bước chăm sóc da này. Chúc bạn tìm được sản phẩm chống nắng phù hợp giúp cho làn da khỏe mạnh, luôn hồng hào, rạng rỡ.