Da bị cháy nắng làm sao để trắng lại? 

“Cháy nắng” thường xảy ra ở những ngày thời tiết nóng như đổ lửa, khi bạn phơi mình quá lâu dưới ánh nắng mặt trời. Nó tạo cảm giác khó chịu, cũng như gây ra nhiều hiểm hoạ tiềm ẩn như sạm đen, lão hoá sớm hay thậm chí là ung thư da. Sau khi cháy nắng, da có thể phục hồi, song lại mất khá nhiều thời gian chăm sóc. Vậy da bị cháy nắng làm sao để trắng lại một cách nhanh chóng? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của IMAGE Skincare!

Xem thêm:

• Cấp cứu “khẩn cấp” da bị cháy nắng, có thể bôi gì cho hết?
• Bạn có biết 90% lão hoá da do ánh nắng mặt trời?

Dấu hiệu nhận biết da bị cháy nắng và mức độ nghiêm trọng

Cháy nắng là một phản ứng viêm của da khi tiếp xúc quá mức với tia cực tím (UVA và UVB), gây tổn thương trực tiếp đến các lớp biểu bì. Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da. Tình trạng này được phân loại dựa trên mức độ tổn thương, bao gồm:

Các cấp độ cháy nắng phổ biến

Cháy nắng cấp độ 1

• Tổn thương chỉ xảy ra ở lớp ngoài cùng của da (lớp biểu bì).
• Da thường đỏ, nóng rát, và có cảm giác căng tức.
• Thời gian phục hồi: 3 – 7 ngày mà không để lại sẹo.

Cháy nắng cấp độ 2

• Tổn thương lan đến lớp hạ bì (lớp sâu hơn dưới biểu bì).
• Xuất hiện phồng rộp, da có thể sưng tấy và mất nước nhiều hơn.
• Thời gian chữa lành: 1 – 3 tuần, đôi khi có nguy cơ nhiễm trùng nếu không chăm sóc đúng cách.

Cháy nắng cấp độ 3 (hiếm gặp)

• Tổn thương toàn bộ các lớp da, bao gồm cả mô mỡ dưới da.
• Có thể gây phá hủy các đầu dây thần kinh, dẫn đến mất cảm giác tại vùng bị bỏng.
• Yêu cầu can thiệp y tế ngay lập tức vì đây là tình trạng nghiêm trọng, có nguy cơ gây nhiễm trùng hoặc để lại sẹo vĩnh viễn.

Dấu hiệu da bị cháy nắng

Dấu hiệu nhận biết da bị cháy nắng

• Da đỏ và nóng rát: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất, thường xuất hiện sau vài giờ tiếp xúc với ánh nắng gay gắt.
• Sưng tấy và phồng rộp: Tình trạng này có thể dẫn đến bong tróc da hoặc vỡ bóng nước.
• Thay đổi màu da: Da chuyển từ hồng sang đỏ, nâu đen hoặc tím tùy thuộc vào mức độ tổn thương và sắc tố da của từng người.
• Lột da: Sau vài ngày, lớp da bị tổn thương sẽ bong tróc, để lộ lớp da non bên dưới.
• Triệu chứng toàn thân: Trong các trường hợp nghiêm trọng, cháy nắng có thể gây sốt, nhức đầu, cảm giác ớn lạnh, hoặc kiệt sức do mất nước.

Tác hại lâu dài của cháy nắng đối với làn da

• Tăng tốc độ lão hóa da: Cháy nắng làm suy yếu cấu trúc collagen và elastin, khiến da chảy xệ và hình thành nếp nhăn sớm.
• Nguy cơ ung thư da: Tổn thương tích lũy từ tia UV có thể dẫn đến ung thư biểu mô tế bào đáy, biểu mô tế bào vảy và u ác tính (melanoma).
• Rối loạn sắc tố: Cháy nắng làm tăng sản xuất melanin không đồng đều, dẫn đến các vết nám, đốm nâu hoặc sạm da.

Da bị cháy nắng làm sao để trắng lại? 

Da bị cháy nắng trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với hầu hết mọi người. Nó không thể khắc phục trong ngày một ngày hai, ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe, da bị cháy nắng sạm đen còn gây mất thẩm mỹ, kéo lùi nhan sắc. Trên thực tế, có một số trường hợp, hiện tượng da cháy nắng có thể tự hết song lại mất khá nhiều thời gian. Hãy áp dụng một số cách khắc phục tình trạng da cháy nắng một cách nhanh chóng dưới đây:

Cách khắc phục tình trạng da cháy nắng

Cấp ẩm phục hồi, dưỡng trắng 

Da cháy nắng xuất hiện các tình trạng da thô ráp, bong tróc do các tế bào keratin bị sừng hoá. Điều này, khiến nước ở lớp trung bì bị bốc hơi, da bắt đầu khô, nứt nẻ. Lúc này, kem dưỡng ẩm như một “áo phao cứu sinh” làm dịu làn da nóng rát, giảm nhiệt độ ở vùng da bị cháy nắng. Đồng thời, cải thiện lớp màng ẩm trên da, lấy lại độ mịn màng, thúc đẩy làn da trắng sáng. 

Nếu đang trên hành trình phục hồi da cháy nắng, The MAX Crème hẳn là giải pháp bạn đang kiếm tìm. Cung cấp một lượng lớn peptide phục hồi tổn thương, hỗ trợ làn da săn chắc, căng tràn sức sống. Công thức đa lợi ích với chiết xuất tế bào thực vật, phức hợp peptit (acetyl hexapeptide-8, palmitoyl tripeptide-1 và acetyl octapeptide-3), hay tetrahexyldecyl ascorbate (một dạng vitamin C),… mang đến tính năng bảo vệ, sửa chữa, nuôi dưỡng làn da một cách chuyên sâu.

Hay các thành phần như roxisomes, photosomes giảm thiểu tổn thương từ ánh nắng mặt trời gây ra, cũng như chiết xuất sinh vật phù du thúc đẩy làn da săn chắc, căng bóng. Với các hoạt chất kể trên, The MAX Crème là sản phẩm hoàn hảo phục vụ công cuộc sửa chữa, chống oxy hoá và ngăn ngừa lão hoá. 

Kem dưỡng ẩm The MAX Crème phục hồi da cháy nắng

Bổ sung vitamin C

Từ lâu, vitamin C được xem là “thần dược” kích thích làn da trắng sáng, mịn màng. Nó truyền một lượng ẩm nhất định, khắc phục làn da khô, bong tróc do cháy nắng. Hơn nữa, vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thực hiện trung hòa các gốc tự do và chữa lành vết thương nhanh chóng. Đồng thời, hạn chế hoạt động của vi khuẩn, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.

Và đó cũng là lý do đa phần sản phẩm hỗ trợ phục hồi da sau cháy nắng đều chứa vitamin C. Một trong số đó có thể kể đến VITAL C Hydrating Anti – Aging Serum, huyết thanh cung cấp khả năng điều trị mạnh mẽ và chống oxy hóa bảo vệ da. Công dụng khoá ẩm với hyaluronic acid khả năng liên kết 1000 lần trọng lượng của nó, thúc đẩy làn da tươi trẻ, căng mọng. Nó cũng chứa multi-vitamin C complex, một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại sự hiện diện của đốm đen, vùng da sạm màu, không đều màu. VITAL C Hydrating Anti – Aging Serum với nguồn cung các peptide làm dịu tức thì làn da khô ráp, xỉn màu. 

Bổ sung vitamin C với VITAL C Hydrating Anti – Aging Serum phục hồi da cháy nắng

Một số biện pháp phòng ngừa da bị cháy nắng

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hẳn không ít lần chúng ta đã nghe qua câu nói này. Vậy nên, ngăn chặn nguy cơ cháy nắng, tổn thương nghiêm trọng đến làn da, hãy thực hiện ngay các biện pháp ngăn chặn cháy nắng dưới đây: 

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều. Đây là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất và gây ra tổn thương cho da. 
• Hạn chế tắm nắng và sử dụng giường tắm nắng.
• Không nên đi biển vào những ngày nhiệt độ quá cao
• Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, với chỉ số SPF ít nhất là 30, ngay cả ngày nhiều mây. 

Một số biện pháp phòng ngừa da bị cháy nắng

Xem thêm:

• Kem chống nắng dạng gel PREVENTION+ Clear Solar Gel SPF30
• Review serum chống nắng PREVENTION+ IMAGE Skincare

Kết luận

Dưới sự tác động mạnh mẽ của ánh nắng mặt trời, da bị cháy nắng, sạm đen là điều không thể tránh khỏi, đặc biệt là vào những ngày hè oi bức. Do đó, nếu không may da bị cháy nắng cũng là điều bình thường. Vậy nên, hy vọng qua bài viết trên của IMAGE Skincare, bạn có thể lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng sau khi bị cháy nắng.