Da dầu là gì? Quy trình skincare “chuẩn” nhất cho da dầu mụn

Một số nguyên nhân như di truyền, môi trường và lối sống có thể là yếu tố kích thích làm cho da dầu, loáng bóng, dễ dàng xuất hiện mụn do tế bào chết và bã nhờn được tiết ra bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Và hiện nay da dầu là một loại da phổ biến và khá khó “chiều”, nhất là khi trời hanh khô, oi bức vì nếu chăm sóc không đúng cách có thể khiến da tăng tiết bã nhờn, nổi mụn nhiều hơn. Hãy cùng đi tìm kiểu kỹ hơn về da dầu là gì và quy trình skincare cho da dầu tối ưu nhất hiện nay nhé!

Da dầu là gì?

Dưới mỗi lỗ chân lông có một tuyến bã nhờn sản xuất ra các loại dầu tự nhiên (bã nhờn) sẽ giúp cho da ngậm nước và trở nên khỏe mạnh. Điều đó có nghĩa da dầu là da được đặc trưng bởi vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông có thể nhìn thấy được. Nếu các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da sẽ khiến da trở nên nhờn hơn. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu khiến da dễ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen hoặc các khuyết điểm khác của da.

Da dầu xuất hiện nhiều ở nam hay nữ?

Da dầu là loại da không hề hiếm gặp, với những ai gặp phải loại da này luôn phải tìm cách kiềm chế lượng dầu tiết ra quá mức cũng như hạn chế tối đa những rắc rối da dầu nhờn mang lại. Trong đó, da dầu thường xảy ra ở nữ ít hơn là nam và có thể ảnh hưởng đến người trẻ tuổi đặc biệt là thanh thiếu niên. Vì tuyến dầu hoạt động nhiều hơn ở vùng chữ T, mũi, má, trán, cằm cổ và thậm chí ngực cũng có xu hướng bị ảnh hướng.

Ở độ tuổi dậy thì, dầu sẽ được di chuyển từ các tuyến đến da bằng cách di chuyển vào lỗ chân lông gần đó. Vì đây là giai đoạn mà sự gia tăng nồng độ androgen – nội tiết tố nam có cả hai giới, lúc này cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Sự xuất hiện nhờn thường sẽ tự khỏi sau tuổi dậy thì, nhưng nó cũng có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành. Ở một số người ở tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến bề mặt của da nhờn hơn so với bình thường.

Cách nhận biết da dầu nhanh nhất

Da dầu thường được nhận biết thông qua những đặc điểm sau:

• Da dầu dễ bắt nắng và sạm màu
• Da có nhiều dầu nhờn, đặc biệt là vùng chữ T (mũi, cằm, trán).
• Da thường xuyên nổi mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn bọc,..
• Bề mặt da dày, sần sùi, không láng mịn.
• Lỗ chân lông to, có thể quan sát bằng mắt thường.

Cách phân biệt da dầu, da thường, da khô và da nhạy cảmBằng mắt thường bạn dễ dàng nhận biết các đặc điểm của da dầu vừa nêu trên. Bên cạnh đó, để xác định chính xác bạn có thuộc loại da này hay không thì có thể sử dụng giấy thấm dầu. Nếu sau khi áp giấy thấm dầu vào 2 má, cằm, trán và hai cánh mũi, trên bề mặt miếng giấy có vệt dầu thấy rõ, lỗ chân lông to thì đây chính là da dầu.

Da dầu bắt nguồn từ đâu?

Trước khi tìm hiểu quy trình skincare cho da dầu mụn, chúng ta hãy tìm hiểu về nguyên nhân gây da dầu. Gồm 6 nguyên nhân chinh sau:

• Chăm sóc da hàng ngày chưa đúng cách: Quy trình chăm sóc da hàng ngày không đúng cách không những khiến da bị tiết chất nhờn nhiều mà còn gây bít tắc lỗ chân lông cũng như khiến da mặt bị nổi mụn.
• Chế độ ăn uống mất cân bằng: Thực đơn hàng ngày sử dụng thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất nhưng lại nhiều chất dầu mỡ sẽ khiến da tiết nhiều chất bã nhờn.
• Ảnh hưởng của việc sử dụng thuốc: Một số loại thuốc bạn sử dụng để điều trị bệnh lý cũng là nguyên nhân khiến da dầu hơn.
• Nội tiết bị biến động: Sự thay đổi về nội tiết cũng có tác động mạnh đến sự tiết bã nhờn của da. Bởi cơ thể chúng ta thường có sự thay đổi về nội tiết trong các giai đoạn như: Kinh nguyệt, dậy thì, mang thai,..
• Tâm trạng căng thẳng: Stress và mệt mỏi quá độ cũng khiến cho da của bạn tiết nhiều bã nhờn hơn.
• Yếu tố di truyền: Nguy cơ bạn bị làn da dầu mụn cũng rất cao nếu gia đình bạn có bố mẹ hay ông bà sở hữu làn da này.

Quy trình skincare cho da dầu mụn chuẩn nhất

1. Tẩy trang

Không ít người quan niệm sai lầm rằng chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang, tuy nhiên đây là bước cần thiết để chăm sóc tối ưu mọi loại. Đặc biệt với những bạn thường sử dụng kem chống nắng nên tẩy trang để đẩy sạch lượng kem trên da và trong nang lông được sạch sẽ. Hiện nay, có hai dòng tẩy trang phổ biến là dung dịch tẩy trang thường dùng cho da trang điểm hàng ngày và cho da tự nhiên. Lưu ý, vì làn da dầu mụn khá nhạy cảm nên khi lựa chọn sản phẩm tẩy trang bạn cần chọn loại có khả năng làm sạch và tránh chọn các sản phẩm có thể gây bí da hoặc lên mụn.

Hướng dẫn thực hiện:

• Sử dụng khăn bông mềm mịn, thấm ướt sau đó lau nhẹ nhàng trên vùng mắt. Dùng các ngón tay di chuyển để lau các màu phấn mắt, mascara, viền mắt.
• Theo dọc từ trên xuống đến vùng mũi, các vùng khác trên mặt bạn dùng bông lau sạch. Có thể gấp bông và đảo mặt bông để tiếp tục lau các vùng khác trên mặt.
• Tiếp đến dùng nước tẩy trang nhỏ lên khăn ướt và nhẹ nhàng lau sạch khắp vùng mặt. Bạn cần lưu ý cần lau kỹ các phần khuất như vùng sâu dưới môi, cánh mũi,..
• Cuối cùng, dùng nước rửa mặt thật sạch.

2. Rửa mặt làm sạch da

Đây là bước cực kỳ quan trọng và không thể thiếu trong quy trình skincare ban ngày và ban đêm cho da dầu mụn. Với ban đêm, da sẽ thải ra nhiều dầu nhờn, bên cạnh đó bụi bẩn, vi khuẩn có trong chăn gối cũng có thể bám vào da mặt bạn. Vậy nên, bạn nên rửa mặt mỗi buổi sáng thức dậy nữa nhé!

Bên cạnh đó, bạn không nên chọn các sản phẩm tẩy hoặc khiến da khô vì sẽ kích thích tuyến nhờn sản xuất bã nhờn, khiến da đổ dầu hơn. Bạn có thể dùng xà bông rửa mặt hoặc sữa rửa mặt để làm sạch da.

Hướng dẫn thực hiện:

Bạn dùng một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra bàn tay, xoa đều rồi massage nhẹ nhàng lên mặt theo chiều dọc từ trên xuống dưới và từ dưới lên lên để làm sạch. Trong các bước skincare da dầu mụn ẩn, rửa mặt và làm sạch da luôn là bước quan trọng nhất để điều trị mụn hiệu quả. Vậy nên bạn cần chú ý ở bước này.

3. Tẩy da chết

Sau khi rửa mặt làm sạch da, bạn nên rửa mặt so qua rồi tẩy tế bào chết. Đây là bước giúp loại bỏ đi lớp sừng già cỗi, các khuyết điểm trên da còn đọng lại trên bề mặt giúp da được thông thoáng, ngăn ngừa nổi mụn và hạn chế được mụn lây lan nhờ giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết từ một đến hai lần với làn da dầu mụn, không nên thực hiện quá nhiều lần vì rất có thể sẽ gây tổn thương da, gây tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng.

4. Dùng toner để cân bằng da

Cân bằng lại độ pH tự nhiên trên da sau khi bước làm sạch là điều cần thiết, vì lúc này da sẽ mất đi lượng dầu và độ pH nhất định. Toner và nước hoa hồng để cân bằng lại và làm mềm mịn da, dễ chịu hơn. Vì làn da dầu mụn rất nhạy cảm vậy nên bạn tuyệt đối không dùng loại có cồn vì dễ khiến da bị kích ứng và nổi mẩn đỏ. Thay vào đó nên chọn sản phẩm dịu nhẹ lành tính cho da đổ dầu mụn.

Hướng dẫn thực hiện:

Bạn sử dụng toner vào tối trước khi đi ngủ và vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy là tốt nhất, bạn không nên sử dụng toner quá hai lần/ ngày. Trừ những ngày bạn phải vận động lâu ngoài đời và thời tiết nắng nóng thì có thể sử dụng nhiều hơn để giúp da được tươi trẻ và thoải mái hơn.

5. Dùng sản phẩm trị mụn với serum hoặc kem trị mụn

Sau bước toner, sẽ đến bước sử dụng sản phẩm đặc trị cho da, có thể là các serum trị mụn hoặc các hoạt chất chăm sóc và dưỡng da chuyên dụng, các sản phẩm phục hồi da cao cấp.

Hướng dẫn thực hiện:

Hãy nhớ sau khi toner khô hoàn toàn thì bạn hãy nhỏ từ hai đến ba giọt serum lên lòng bàn tay sau đó thoa nhẹ lên mặt thật đều, kết hợp massage nhẹ nhàng cho tinh chất thấm đều và sâu vào da. Ưu điểm lớn nhất của serum chính là giúp cấp ẩm cho làn da, làm giảm mụn, làm mờ các vết thâm do mụn và đẩy nhân mụn ẩn lên cho làn da dầu mụn.

6. Dùng mặt nạ dưỡng da

Đây là bước mà bạn không nên bỏ qua. Bởi đắp mặt nạ là một cách cung cấp thêm các dưỡng chất tự nhiên giúp cho trở nên khỏe đẹp, bổ sung độ ẩm, giúp thư giãn và làm dịu nhẹ làn da. 

Các loại mặt nạ phù hợp với quy trình skincare da dầu mụn bạn có thể chọn như:

• Mặt nạ nghệ: giúp giảm thâm mụn và da sáng khỏe hơn.
• Mặt nạ đất sét: Giúp thanh lọc, đào thải chì và giúp cồi mụn nhanh khô.
• Mặt nạ tràm trà: Giúp kháng viêm, kháng khuẩn tốt.

Thế nhưng, bạn chỉ nên đắp từ hai đến ba lần/ tuần và cách ngày để da được hấp thụ vừa đủ và đảm bảo rằng làn da không bị bít tắc lỗ chân lông và quá tải nhé!

7. Dưỡng ẩm cho da

Để giúp da không bị khô quá mức bạn cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm, nếu da khô sẽ càng tiết ra nhiều dầu hơn và tình trạng mụn theo đó cũng trở nên nghiêm trọng hơn. Nhưng hãy lưu ý rằng, chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình vì sản phẩm không phù hợp dễ khiến bí da và nổi mụn.

Hướng dẫn thực hiện:

Bạn lấy một lượng kem hay gel dưỡng ẩm vừa đủ và áp lên da mặt, vỗ nhẹ cho dưỡng chất thấm đều.

Tiêu chí để lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu mụn đó là: Kết cấu dịu nhẹ, dễ thẩm thấu và thông thoáng; Không gây dầu, không gây bết rít và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

8. Bôi kem chống nắng

Quy trình skincare da dầu mụn nào cũng không thể bỏ qua giai đoạn thoa thêm kem chống nắng sau bước cuối cùng. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời cũng như những tác nhân gây hại khác từ môi trường. Trong ánh nắng chứa rất nhiều yếu tố có hại như tia UVA, UVB được xem là kẻ thù tàn phá làn da một cách nghiêm trọng. Vậy nên đây là bước then chốt trong các bước skincare vào ban ngày không thể bỏ qua, dù cho bạn không ra khỏi nhà.

Hướng dẫn thực hiện:

Thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ lên các vùng da trên mặt rồi tán đều, để kem thấm vào da bạn vỗ nhẹ vào da. Lưu ý, thoa kem khoảng 30 phút trước khi ra ngoài nhé. Ngoài việc đảm bảo đủ độ ẩm cho da, kem chống nắng còn đóng vai trò giúp ngăn chặn tác nhân gây hại từ môi trường, là hàng rào bảo vệ da, hạn chế bệnh ung thư da do ánh nắng gây nên.

Câu hỏi thường gặp khi skincare cho da dầu mụn

Da đổ dầu nổi mụn thì nên skincare vào thời điểm nào?

Thời điểm skincare cho da dầu mụn phù hợp nhất cho da dầu mụn được các chuyên gia da liễu đầu ngành chia sẻ đó là buổi sáng sau khi thức dậy từ 6h-8h, buổi tối từ 20h-22h. Đây là khung thời gian mà hệ tuần hoàn hoạt động mạnh dần hơn, cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng một cách tốt nhất và oxy trong máu cũng tăng lên. Vậy nên, một mỹ phẩm chất lượng thôi cũng chưa đủ mà còn phụ thuộc vào thời điểm mà bạn dùng. Chị nên phụ nữ nên tiến hành skincare làm đẹp vào thời điểm nêu trên để tăng cường sự hấp thụ của da đối với các sản phẩm dưỡng.

Skincare cho da dầu mụn 1 ngày mấy lần?

Quy trình skincare cho da dầu mụn được thực hiện hai lần/ ngày đó là tối trước khi đi ngủ và sáng trước khi ra khỏi nhà. Lưu ý thêm, bạn nên thoa thêm kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm trước khi ra ngoài vào buổi sáng. Dù trời có nắng hay không nắng vẫn cần phải dùng kem chống nắng bảo vệ da nhé. Trong đó, sản phẩm chống nắng cao SPF/PA từ 15-30 được xem là phù hợp với da dầu mụn. Nếu SPF cao hơn sẽ làm cho da bạn bí và đổ dầu.

Skincare và chăm sóc da dầu mụn cần lưu ý những gì?

• Không dùng tay chà xát, tác động mạnh khi chăm sóc da vì sẽ khiến các nốt mụn chai sần, vỡ hoặc làm lây lan mụn sang vùng da khác.
• Không sờ tay lên mặt hay chạm vào nốt mụn.
• Rửa sạch tay trước khi thực hiện các bước skincare.
• Không tự nặn mụn vì dễ gây ra nhiễm trùng và sẹo thâm khó chữa.
• Không nên lạm dụng mỹ phẩm như: Sử dụng quá lượng kem quá nhiều hoặc dùng nhiều loại kem cùng một lúc (như vừa trị mụn vừa làm trắng) sẽ khiến tình trạng mụn không những thuyên giảm mà còn trở nên tồi tệ hơn.
• Cần hiểu những kiến thức cơ bản về da, biết da đang gặp vấn đề gì để chăm sóc da mụn hiệu quả, thực hiện quá trình skincare phù hợp cũng như chọn được sản phẩm chuyên dụng, thích hợp cho làn da.
• Cuối cùng, bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày để giảm thiểu mụn: ngủ sớm, đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, ăn uống khoa học, tránh xa thực phẩm chiên, xào, cay, nóng, đồ nhiều dầu mỡ,..

Đã từng trải qua khoảng thời gian tồi tệ với tình trạng da dầu mụn nên hy vọng bài viết này Image Skincare sẽ giúp bạn nắm rõ da dầu mụn là gì cũng như các bước skincare cho da mụn ngày và đêm. Nếu bạn chịu khó chăm sóc thì làn da sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng mụn, trở nên khỏe khoắn, sáng, đẹp hơn. Và đừng quên ghé shop Image Skincare để mua sắm những sản phẩm skincare chất lượng nhất đến từ thương hiệu hàng đầu của Mỹ nhé.