Đại lý
Da mặt khô và bong tróc không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến việc phục hồi trở nên khó khăn. Vậy da mặt khô bong tróc nên dùng gì để cải thiện? Hãy cùng IMAGE Skincare tìm hiểu nguyên nhân và gợi ý những giải pháp để làn da mịn màng, khỏe mạnh ngay hôm nay!
Da mặt khô bong tróc là gì?
Da mặt khô bong tróc là tình trạng bề mặt da bị mất nước và dầu tự nhiên, khiến da trở nên khô ráp, sần sùi, và có thể xuất hiện các vảy nhỏ bong tróc. Đây là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết hanh khô, lạnh hoặc khi da tiếp xúc với các yếu tố kích thích như mỹ phẩm không phù hợp, ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường.
Nguyên nhân khiến da mặt khô, bong tróc?
Da khô và bong tróc có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng đặc biệt gây khó chịu khi xảy ra trên khuôn mặt. Nếu bạn đang gặp tình trạng này, dưới đây là những nguyên nhân phổ biến có thể gây ảnh hưởng:
- Sản phẩm chăm sóc da chứa hóa chất mạnh: Các sản phẩm như nước hoa hồng hoặc chất làm se da chứa cồn có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, làm mất nước.
- Thay đổi nhiệt độ và độ ẩm: Không khí thiếu độ ẩm, đặc biệt trong mùa đông hoặc môi trường điều hòa, làm da mất nước và trở nên khô ráp.
- Bệnh da mãn tính: Các bệnh lý như chàm hoặc vẩy nến dẫn đến khô và bong tróc nghiêm trọng.
- Tác động của ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc trực tiếp với tia UV làm da mất độ ẩm, dẫn đến khô và bong tróc.
- Sử dụng nước nóng quá lâu: Thói quen rửa mặt hoặc tắm bằng nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da không còn khả năng giữ ẩm.
Việc nhận diện đúng nguyên nhân là bước đầu tiên để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc. Để khắc phục hiệu quả, hãy lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp và điều chỉnh thói quen hàng ngày để bảo vệ làn da tốt hơn.
Nguyên nhân điển hình khiến da mặt khô, bong tróc
Một số hậu quả của tình trạng da khô bong tróc
Da khô và bong tróc không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như sức khỏe làn da. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể gây ra các biến chứng như:
Mụn
Nhiều người nghĩ rằng mụn chỉ xuất hiện trên làn da dầu, nhưng thực tế da khô cũng có thể bị mụn. Khi thiếu độ ẩm, da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn để bù đắp, khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc. Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp cũng có thể gây kích ứng, làm nặng thêm tình trạng mụn.
Viêm da
Làn da khô thường mỏng manh và dễ nhạy cảm hơn bình thường. Điều này khiến da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa rát, thậm chí nứt nẻ và chảy máu. Khi bề mặt da bị tổn thương, vi khuẩn từ môi trường có thể xâm nhập dễ dàng, làm tăng nguy cơ viêm da và nhiễm khuẩn. Nếu không điều trị kịp thời, viêm da có thể trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm
Da bị khô sẽ khiến độ đàn hồi bị mất đi và da trở nên nhạy cảm hơn trước các tác nhân từ môi trường như tia UV, bụi bẩn, vi khuẩn… Điều này tạo điều kiện thuận lợi để nếp nhăn, rãnh sâu, da chảy xệ và dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện.
Cách hạn chế tình trạng da mặt khô bong tróc
Để giữ cho làn da luôn mềm mịn, cần áp dụng các biện pháp cải thiện từ bên trong lẫn bên ngoài, bao gồm duy trì độ ẩm, hạn chế tác nhân gây kích ứng và điều chỉnh thói quen chăm sóc da phù hợp với môi trường.
Duy trì độ ẩm bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt
Chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho da. Để ngăn ngừa tình trạng khô và bong tróc, cần bổ sung đủ nước và dưỡng chất thiết yếu.
- Uống đủ nước mỗi ngày giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt trong mùa hanh khô.
- Tăng cường thực phẩm giàu Omega-3 và Vitamin E giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, cải thiện độ đàn hồi và giảm tình trạng khô ráp. Các thực phẩm như cá hồi, quả bơ, hạnh nhân, dầu ô liu rất tốt cho làn da.
- Bổ sung rau xanh và trái cây giàu vitamin C và A giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa của da.
- Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng giúp cơ thể cân bằng hormone, giảm nguy cơ mất nước và bong tróc trên da.
Hạn chế các tác nhân gây kích ứng da
Để bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp và bong tróc, cần tránh các tác nhân có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
- Không sử dụng mỹ phẩm chứa cồn và hương liệu mạnh vì chúng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, gây kích ứng và bong tróc. Nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, không chứa thành phần gây khô da.
- Tránh rửa mặt bằng nước nóng vì nước nóng có thể làm mất dầu tự nhiên trên da, khiến da trở nên khô hơn. Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt và dưỡng ẩm ngay sau đó.
- Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm vì bụi bẩn, tia UV và thời tiết khô lạnh có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Khi ra ngoài, nên đeo khẩu trang và sử dụng kem chống nắng phù hợp.
Điều chỉnh thói quen chăm sóc da phù hợp với thời tiết
Tùy vào điều kiện thời tiết, cần có những thay đổi phù hợp trong quy trình chăm sóc da để bảo vệ da khỏi tình trạng mất nước và bong tróc.
- Vào mùa hè, nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, kết hợp với xịt khoáng để cấp ẩm cho da khi thời tiết nóng bức.
- Trong mùa đông, cần tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn để giữ ẩm hiệu quả, đồng thời sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để hạn chế tình trạng da bị khô do không khí lạnh.
- Trong thời tiết hanh khô, nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate để tránh làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
- Ngoài ra, có thể bổ sung dầu dưỡng hoặc mặt nạ cấp ẩm vào quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Da mặt khô bong tróc nên dùng gì?
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Da mặt bị khô bong tróc phải làm sao? Trước tiên, việc tẩy da chết loại bỏ lớp sừng khô, bong tróc bên ngoài của da, hỗ trợ da hấp thụ các dưỡng chất từ serum hay kem dưỡng ẩm một cách tốt nhất. Đối với da khô, tẩy tế bào chết hóa học là sự lựa chọn phù hợp.
Sử dụng thành phần AHA phổ biến như glycolic acid hay lactic acid,… lấy đi tế bào chết trên bề mặt da, đồng thời đảm bảo độ ẩm cho da khô. Tuy nhiên, để da khô không trở nên khô ráp, hay kích ứng sau tẩy da chết, không tẩy da chết quá 2 lần mỗi tuần.
Tẩy tế bào chết thường xuyên “thoát khỏi” da mặt khô, bong tróc
Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Sữa rửa mặt chứa hương thơm hay các chất hoá học có thể gây kích ứng và khiến bong tróc, khô da. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng độ pH cho da và tránh các sản phẩm chứa cồn, hương thơm nhân tạo hay paraben.
Làn da tiếp xúc với vô số bụi bẩn, vi khuẩn cũng như yếu tố ô nhiễm từ môi trường. Do đó, sữa rửa mặt vô cùng quan trọng trong routine chăm sóc da mặt khô. Nhưng sai lầm trong việc lựa chọn sản phẩm dẫn đến mất cân bằng độ pH trên da, gây trầm trọng hơn tình trạng da khô, bong tróc.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Nếu da của bạn khô tự nhiên, thì việc dưỡng ẩm cho da vào buổi sáng và buổi tối rất quan trọng. Vào ban ngày, hãy sử dụng dầu dưỡng ẩm (dầu này sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da) hoặc kem dưỡng da nhẹ có chứa Ceramides hoặc Alpha Hydroxy Acid. Những thành phần này sẽ giúp dưỡng ẩm cho da suốt cả ngày và không gây kích ứng cho da nhạy cảm. Một loại kem dưỡng ẩm tích hợp kem chống nắng cũng là điều lý tưởng vào ban ngày.
Vào ban đêm, hãy thay thế bằng một loại kem ban đêm đặc hơn. Tham khảo sản phẩm chứa bơ hạt mỡ với đặc tính giữ ẩm mạnh mẽ. Và hãy cẩn trọng khi sử dụng các sản phẩm có chứa Retinol.
Uống đủ nước mỗi ngày
Bạn có nghe nước “cấp cứu” làn da khô, bong tróc chưa? Một trong những cách cải thiện tình trạng da mặt khô tại nhà là cung cấp đủ nước cho da. Nhờ đó sẽ góp phần duy trì độ ẩm, duy trì làn da mềm mịn, hạn chế hiện tượng bong tróc, nứt nẻ. Đồng thời, uống đủ nước tăng cường độ đàn hồi và giảm thiểu sự xuất hiện của các dấu hiệu thời gian.
Uống nước mỗi ngày nuôi dưỡng làn da mịn mượt, căng bóng
Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng hằng ngày giúp hạn chế tổn thương từ ánh nắng mặt trời lên da. Đồng thời, nó hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá, hạn chế tình trạng da thô ráp, bong tróc. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chống nước với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.
Kết luận
Thật may mắn khi tình trạng da khô, bong tróc chỉ là tạm thời và hoàn toàn có thể khắc phục. Hy vọng qua bài viết trên, IMAGE Skincare đã giúp biết được da mặt khô bong tróc nên dùng gì và gợi ý những biện pháp hiệu quả để cải thiện làn da. Đừng quên lựa chọn sản phẩm phù hợp và chăm sóc đúng cách để luôn sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh!
