Khi làn da của bạn được cấp ẩm đúng cách, cả khuôn mặt sẽ trở nên sáng rạng rỡ. Da được cấp ẩm đủ cũng sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều và da cũng đều màu hơn. Có nhiều cách để giữ ẩm cho da, ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian. Theo dõi ngay bài viết sau để IMAGE Skincare hướng dẫn bạn các phương pháp khác nhau nhé!
Cấp ẩm cho làn da từ bên trong
Có rất nhiều loại thực phẩm bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống để cấp ẩm từ bên trong cho làn da. Các loại trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao có thể giúp tăng độ ẩm cho da ở cấp độ tế bào.
Bắt đầu một ngày mới với một lát bơ hoặc bánh mì nướng bơ. Loại thực phẩm ngon miệng này có nhiều chất béo lành mạnh, kali, chất xơ và vitamin có thể hỗ trợ cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Chất béo lành mạnh và chất xơ rất tốt để giữ ẩm cho cơ thể trong những ngày nóng.
Hãy bổ sung các loại trái cây như Táo, Cam, Dưa hấu và Nho cho bữa ăn nhẹ hàng ngày. Chúng đều có hàm lượng nước cao, rất tốt để duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, Cam chứa nhiều Vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa và có thể giúp giảm thiểu tác hại của tia UV lên da.
Đừng quên uống nhiều nước. Đây có lẽ là cách dễ dàng nhất để cấp ẩm cho da từ bên trong. Nước mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể ở cấp độ tế bào, việc thưởng thức một ly nước mát trong ngày nóng không bao giờ là ý tồi!
Sử dụng máy tạo ẩm trong môi trường khô (như mùa đông hoặc môi trường máy lạnh). Không khí khô có thể lấy hết độ ẩm từ da của bạn khi bạn ngủ và có thể khiến quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, da khô có thể dẫn đến tình trạng mụn và xỉn màu.
Thay đổi quy trình chăm sóc da theo từng mùa
Cũng như không phải sản phẩm chăm sóc da nào cũng phù hợp với mọi loại da, điều này cũng tương tự với các mùa trong năm. Một số sản phẩm chăm sóc da sẽ phù hợp hơn trong mùa hè và ngược lại.
Vì mỗi mùa sẽ có tác động khác nhau đến da, bạn có thể cần thay đổi kem dưỡng ẩm hoặc quy trình chăm sóc da từ mùa hè sang mùa đông. Trong mùa đông, với không khí khô hanh, làn da của bạn sẽ hấp thụ hết độ ẩm có thể. Lúc này, sử dụng tinh dầu dưỡng VITAL Hydrating Facial Oil là một cách tuyệt vời để cân bằng lại độ ẩm cho da. Với sự kết hợp các loại dầu dưỡng bao gồm Bơ, hạt Nho, Argan, Sea buckthorn và nhiều loại khác. Đây là sản phẩm hoàn hảo để khóa độ ẩm sau khi sử dụng một loại serum.
![VITAL C Hydrating Facial Oil](https://imageskincare.vn/wp-content/uploads/2024/07/vital-c-hydrating-facial-oil-1-300x300.png)
VITAL C Hydrating Facial Oil
Dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng
Khi đối mặt với làn da khô, một trong những thứ đầu tiên bạn có thể tìm đến là kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm là sản phẩm tuyệt vời trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, bất kể loại da hay mùa nào.
Bạn có thể tìm một loại kem dưỡng ẩm có chứa Hyaluronic Acid, chẳng hạn như VITAL C Hydrating Water Burst. Sản phẩm sở hữu các thành phần đã được chứng minh tăng cường độ ẩm tuyệt vời cho các lớp da, đồng thời giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết thâm trên da hiệu quả.
![VITAL C Hydrating Water Burst](https://imageskincare.vn/wp-content/uploads/2024/07/vital-c-hydrating-water-burst-1-300x300.png)
VITAL C Hydrating Water Burst
Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với nhu cầu của làn da, đừng quên sử dụng chống nắng để bảo vệ da của bạn khỏi tác hại của tia UV, để da không mất đi độ ẩm cần thiết. Bởi theo thời gian, nếu da bạn bị tổn thương bởi tia UV, nó sẽ mất đi độ ẩm và khiến da khô ráp.
Kết luận
Trên đây là một số phương pháp giữ ẩm cho da mà IMAGE Skincare muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng bạn sở hữu một làn da ẩm mịn, căng bóng hơn. Và có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất.