Lão hóa nội sinh - Nỗi ám ảnh mà ai cũng muốn tránh khỏi

Từ những ngôi sao điện ảnh hàng đầu đến người bình thường, ai cũng mong muốn giữ gìn vẻ đẹp của tuổi thanh xuân. Nhưng lão hóa nội sinh, quá trình lão hóa tự nhiên từ bên trong cơ thể lại là một “thử thách” mà không ai có thể lẩn tránh. Cùng IMAGE Skincare tìm hiểu về lão hóa nội sinh và phương pháp ngăn ngừa an toàn, khoa học và hiệu quả nhất nhé.

Xem thêm:

Lão hóa nội sinh là gì?

Lão hóa nội sinh là một quá trình tự nhiên của cơ thể, bắt đầu từ khi sinh ra và diễn ra suốt cuộc đời của chúng ta. Đối với phụ nữ, việc mất cân bằng nội tiết và quá trình mãn kinh cũng làm thay đổi kết cấu, độ đàn hồi và mịn màng của da. Da sẽ trở nên mỏng đi và kém săn chắc hơn.

Thêm vào đó, khi da lão hóa, lỗ chân lông cũng to và mụn xuất hiện nhiều hơn. Quá trình suy giảm mỡ và xương cũng khiến cho da mắt bị trũng sâu và khiến gương mặt hốc hác hơn. Chu trình tái tạo da sẽ diễn ra chậm hơn so với lúc còn trẻ. Chính vì thế sẽ xuất hiện các nếp nhăn và đường nhăn trên khuôn mặt.

Lão hóa nội sinh là gì?

Nguyên nhân gây ra lão hóa nội sinh

Yếu tố di truyền: Gen di truyền từ cha mẹ quyết định lớn đến tốc độ lão hóa và các dấu hiệu lão hóa xuất hiện ở mỗi người. Ngoài ra, còn có “hội chứng lão hóa sớm” khiến người bệnh lão hóa nhanh hơn bình thường.
Sự thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone estrogen ở phụ nữ và testosterone ở nam giới sau tuổi trung niên sẽ làm giảm sản sinh collagen và elastin, khiến da mất độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn.
Sự hình thành gốc tự do và quá trình oxy hóa: Các gốc tự do được tạo ra từ quá trình trao đổi chất và làm tổn thương các tế bào, protein và DNA, gây ra lão hóa tế bào. Stress oxy hóa xảy ra khi cơ thể không loại bỏ hết các gốc tự do gây hại này khiến quá trình lão hóa bị đẩy nhanh.

Đọc thêm: Bạn có biết 90% lão hoá da do ánh nắng mặt trời?

Biểu hiện của lão hóa nội sinh

Biểu hiện đầu tiên, bạn sẽ nhận thấy da mỏng đi, dễ bị tổn thương và lâu phục hồi hơn. Ngoài ra, việc các tế bào sắc tố melanin mất đi sẽ khiến da trông nhợt nhạt và kém hồng hào hơn. Ở vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ xuất hiện đốm nâu, đồi mồi và sạm nám.

Tiếp theo, da sẽ khô ráp, sần sùi bởi tuyến bã nhờn hoạt động yếu hơn khiến da không được cung cấp đủ độ ẩm. Từ đó các nếp nhăn và đường nhăn dễ hình thành trên da. Da mất độ đàn hồi và không còn căng bóng nữa.

Theo thời gian, lớp mỡ dưới da cũng sẽ mất dần đi, collagen và elastin bị suy giảm. Vì thế kết cấu làn da sẽ bị thay đổi, khiến da nhăn nheo và mất độ đàn hồi. Ngoài ra cũng sẽ xuất hiện những nốt mụn, mụn cóc trên da.

Các dấu hiệu của lão hóa nội sinh

Phương pháp ngăn ngừa lão hóa nội sinh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ưu tiên thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Bổ sung protein: Protein giúp xây dựng và sửa chữa các tế bào, duy trì độ đàn hồi cho da.
Hạn chế đường: Đường và chất béo bão hòa có thể gây hại cho collagen và elastin trong da.

Luyện tập thể dục thường xuyên

Tăng cường tuần hoàn máu: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu đến da, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cần thiết.
Giảm căng thẳng: Thường xuyên tập thể dục giúp giảm căng thẳng, một trong những yếu tố gây lão hóa nhanh.

Chăm sóc da đúng cách

Lão hóa nội sinh là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm quá trình này bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần chống lão hóa. Các thành phần này sẽ giúp:

Tăng cường sản sinh collagen: Collagen là một loại protein quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi.
Bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do: Như đã trình bày, gốc tự do là những phân tử không ổn định, có thể gây tổn thương tế bào da dẫn đến lão hóa. Vì thế cần bổ sung các chất chống oxy hóa trong chu trình chăm sóc da để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
Cải thiện độ ẩm cho da: Da đủ ẩm sẽ trông căng mọng và mịn màng hơn.

Chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa lão hóa

Chuyên gia gợi ý serum chống lão hóa nội sinh tốt nhất

Tinh chất trắng sáng và tái tạo da 2 trong 1 của IMAGE Skincare – IMAGE MD Restoring Power-C Serum. Sản phẩm có chứa 20% Vitamin C (Tetrahexyldecyl Ascorbate) và 0.5% Ferulic Acid giúp cải thiện nhanh chóng các tình trạng lão hóa da. Tinh chất thẩm thấu sâu và nhanh vào da, giúp tăng cường tổng hợp collagen, chống oxy hóa bền vững trước tác nhân từ môi trường.

Hiệu quả chống lão hóa được nhận thấy ngay sau 03 tháng sử dụng IMAGE MD Restoring Power-C Serum bởi những thành phần tuyệt vời sau:

20% Tetrahexyldecyl Ascorbate (Dẫn xuất Vitamin C): Chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ít gây kích ứng cho da, giúp tăng tổng hợp collagen, ngăn chặn sản sinh melanin cho da sáng và đều màu.
0.5% Ferulic Acid: Thành phần giúp chống lại các tổn thương gây ra bởi môi trường.
Vitamin E: Có tác dụng ngăn ngừa apoptosis và ngăn ngừa ung thư da.
Acetyl Zingerone (Chiết xuất từ Gừng): Giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa xuất hiện và tăng khả năng chống lại tia UV.
Hyaluronic Acid: Tạo một màng mỏng nhẹ giúp giảm tình trạng mất nước qua da, đồng thời tạo giữ ẩm, giữ nước cho da hiệu quả.
Lactobacillus: Bổ sung lợi khuẩn cho da, giúp cân bằng hệ vi sinh trên da và củng cố hàng rào bảo vệ da tối ưu.

Serum Vitamin C IMAGE MD Restoring Power-C Serum