“Tất Tần Tật” Những Điều Cần Biết Về Nổi Mụn Tuổi Dậy Thì

Nổi mụn tuổi dậy thì là một trong ba giai đoạn thể hiện sự thay đổi mạnh mẽ của nội tiết trong cơ thể. Ảnh hưởng đến ngoại hình làm tâm lý người bị mụn trở nên tự ti, lo lắng. Không có biện pháp điều trị đúng cách sẽ càng làm mụn ngày càng trầm trọng hơn và mất rất nhiều thời gian, công sức. Có cách nào để làm giảm thiểu các nốt mụn để giữ cho da luôn khoẻ, láng mịn hãy tìm hiểu cùng IMAGE Skincare nhé.

Xem thêm:

Vì sao nổi mụn dậy thì?

Mụn hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, nổi mụn tuổi dậy thì lại liên quan nhiều đến rối loạn nội tiết tố. Cùng với nhiều yếu tố tác động làm các nốt mụn ngày một nặng nề và nhiều hơn. Theo các nghiên cứu, nổi mụn tuổi mới lớn bắt đầu từ độ tuổi từ 14, 15 giảm dần đến độ tuổi 20. Thường tỉ lệ nổi mụn nhiều hơn ở nam giới ở ngưỡng chênh lệch 61%. Lý giải cho tình trạng này là do nội tiết tố Androgen ở nam giới trong giai đoạn dậy thì tăng cao làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Lượng dầu thừa tập trung gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Đây là khởi nguồn cho sự xâm nhập của vi khuẩn C. Acnes.

Do nồng độ Androgen cao khiến mụn nổi ở nam nhiều hơn hẳn

Mụn có thể xuất hiện bất kỳ đâu trên cơ thể ở khuôn mặt, cổ, lưng, ngực,… khiến cho nền da bị bao phủ bởi những nốt mụn sưng, đỏ rất mất thẩm mỹ. Tình trạng này kéo dài làm khiến người bị mụn hoang mang, lo lắng và cảm giác rất tự ti. Nếu không chữa trị kịp thời, da dễ bị tàn phá để lại sẹo rỗ phải mất thời gian và tiền bạc cải thiện. Hãy chú ý những nguyên nhân sau đây cũng đang“tiếp tay” cho vi khuẩn xâm nhập gây mụn nhiều hơn. Bạn nên khắc phục những điều này để mụn không có môi trường sinh sôi.

Những nguyên nhân làm mụn phát triển

Tuỳ thuộc vào cơ địa làm cho tình trạng mụn ở mỗi người cũng có sự khác biệt. Bên cạnh đó, những nguyên nhân sau làm nổi mụn tuổi dậy thì cần lưu tâm:

Không chú ý chăm sóc da

Ở lứa tuổi này vẫn chưa ý thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da. Đặc biệt là bước làm sạch và tẩy tế bào chết để giảm thiểu vi khuẩn phát triển. Không chỉ khiến lỗ chân lông bít tắc gây mụn mà còn khiến da ngày càng sần sùi. Ngoài ra, không sử dụng kem chống nắng khiến hàng rào da bị bào mòn và mỏng manh hơn.

Nặn mụn thường xuyên

Khi phát hiện nốt mụn, tay chân dễ “táy máy” muốn loại bỏ chúng ngay lập tức. Hành động này làm ổ viêm dưới da bị kích thích, phá vỡ và lan rộng hơn những vùng khác.

Tâm lý muốn mụn hết nhanh

Chưa có nhiều kiến thức trong chăm sóc và điều trị khiến chúng ta rất dễ mắc phải sai lầm. Bởi tâm lý muốn mụn hết nhanh, không ít trường hợp đã tin vào những lời quảng cáo từ các nhãn hàng không rõ nguồn gốc. Hệ quả là mụn nổi nhiều hơn, cấu trúc da đứt gãy, hệ miễn dịch suy yếu. Trường hợp phổ biến nhất chúng ta thường nghe thấy là da bị kích ứng nặng nề bởi nhiễm corticoid.

Tâm lý căng thẳng

Vị thành niên là lứa tuổi có nhiều sự thay đổi không chỉ về cơ thể mà còn cả tinh thần. Tâm lý yếu dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu. Quá trình này làm sản sinh nhiều cortisol hơn làm mất khả năng bảo vệ da của các tế bào.

Các loại mụn tuổi dậy thì

Không chỉ nổi mụn tuổi dậy thì mà các loại mụn sau đây có thể gặp ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi nào:

Mụn chính là “cơn ác mộng” của lứa tuổi vị thành niên

Mụn bọc: tình trạng da mụn nghiêm trọng và dễ để lại sẹo lõm, sẹo rỗ. Nếu không có phương pháp điều trị đúng. Mụn bọc to, sưng và có chứa dịch mủ vàng và dễ tái phát cao
Mụn mủ: mụn xuất hiện gây cảm giác đau nhức, khi tác động làm mụn bị vỡ thì rất dễ lây lan sang các vùng khác
Mụn đầu trắng: mụn đầu trắng có hình thái gần tương đồng như mụn cám. Có thể cảm nhận được sự sần sùi, gồ ghề khi sờ vào. Nhân mụn chứa bã nhờn, tế bào chết do hoạt động mạnh của hệ nội tiết
Mụn đầu đen: mụn đầu đen hình thành do đầu mụn bị oxy hoá và sự tích tụ của bụi bẩn. Loại mụn này không gây đau nhức nhưng không xử lý đúng cách hay để lâu sẽ dễ bị viêm
Mụn đỏ: nếu mụn đầu đen và mụn đầu trắng là tình trạng mụn ở cấp độ 1. Thì mụn đỏ là trạng thái cấp 2. Biểu hiện đầu mụn đỏ, có cảm giác sưng, đau. Mụn thường chưa có nhân, tác động thường xuyên khiến nốt mụn càng tệ hơn

Cách chăm sóc nổi mụn tuổi dậy thì

Mụn là một loại bệnh mãn tính nên sẽ khó loại bỏ vĩnh viễn. Chúng ta chỉ có thể hạn chế bằng cách ngăn chặn con đường hình thành của chúng. Để rõ hơn thì mụn được hình thành qua 4 cơ chế:

Sự tăng tiết bã nhờn
Sừng hóa phễu nang lông
Xâm nhập của vi khuẩn gây mụn C. Acnes
Hình thành quá trình viêm

Vậy chúng ta sẽ tìm cách để điều tiết lại sự hoạt động của tuyến bã nhờn, đồng thời xoa dịu và nuôi dưỡng để da khoẻ mạnh, tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài điều trị trong các liệu trình nổi mụn tuổi dậy thì, phương pháp này còn được ứng dụng trong nhiều liệu trình điều trị mụn ở nhiều đối tượng khác nhau.

Làm sạch da dịu nhẹ

Dựa trên cơ chế trên, bước đầu tiên chúng ta cần chú là khâu làm sạch da. Tuổi mới lớn, nền da tương đối khoẻ và có khả năng tái tạo cao. Nên một dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ nhưng có khả năng nuôi dưỡng là một lựa chọn hợp lý. Sữa rửa mặt Ormedic Balancing Facial Cleanser sẽ là một đề xuất an toàn cho bạn. Thành phần không chứa Sulfate, nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất, độ sạch sẽ cao, mang lại làn da mềm mại và giữ độ ẩm tự nhiên sau khi rửa mặt. Thành phần chính chứa:

Hyaluronic Acid (HA): thành phần ngậm nước cao, khôi phục độ ẩm cho da
Panthenol (Vitamin B5): cải thiện độ ẩm và làm mịn da
Chiết xuất hoa cúc từ hoa Calendula (cúc kim tiền): chứa nhiều carotenses có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và thúc đẩy tái tạo trẻ hoá da cùng đặc tính kháng khuẩn cao

Phù hợp cho nhiều loại da hỗ trợ ngăn chặn nổi mụn tuổi dậy thì hiệu quả

Sản phẩm không chỉ làm sạch sâu các lỗ chân lông còn giúp phục hồi da bởi các thành phần có tác dụng nuôi dưỡng cao. Sử dụng 2 lần sáng, tối và tạo bọt kỹ trước khi dùng để nâng cao hiệu quả làm sạch.

Tẩy tế bào chết

Bước không thể bỏ qua trong chu trình chăm da nổi mụn tuổi dậy thì là tẩy tế bào chết. Nhằm loại bỏ lớp dày sừng trên bề mặt da, những tế bào chết tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bề mặt da sẽ được thông thoáng, nhẵn mịn và sạch sẽ hơn. Làn da mụn có thể chọn những dòng tẩy tế bào chết có tính axit để cân bằng lại độ pH.

Ưu tiên chọn những hoạt chất tẩy tế bào chết hoá học. Hoạt chất thường dùng cho nền da mụn có thể kể đến là: AHA, BHA, PHA, Retinol,… ở nồng độ thích hợp để tránh gây kích ứng. Không nên chọn tẩy da chết vật lý có hạt scrub lớn chà xát mạnh sẽ làm tổn thương bề mặt da.

Sản phẩm đặc trị mụn

Trong liệu trình điều trị mụn không thể thiếu những sản phẩm có tính đặc trị cao để tác động sâu vào nhân mụn. Những hoạt chất được ứng dụng có:

Benzoyl Peroxide: có tác dụng loại bỏ tế bào chết, dầu thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông và tiêu diệt khuẩn gây mụn
Salicylic Acid: tác dụng điều tiết lượng dầu trên da, “dọn sạch” lỗ chân lông thông thoáng, kháng viêm và gom cồi mụn
Retinol: retinol là dẫn xuất từ vitamin A. Hiệu quả trong làm thông các ống dẫn dầu bị tắc nghẽn, ngăn mụn hình thành đồng thời giảm thâm do nổi mụn tuổi dậy thì

Sản phẩm gợi ý

Clear Cell Clarifying Acne Lotion được xem là “cứu tinh” cho những làn da dầu mụn. Luôn nằm trong top những sản phẩm được “săn đón” của thương hiệu dược mỹ phẩm Image. Hiệu quả được chứng minh trên nhiều nốt mụn viêm, mụn bọc, mụn đỏ. Thành phần có chứa 5% Benzoyl Peroxide tấn công trực tiếp vi khuẩn gây mụn. Cùng cơ chế giảm xuất bã nhờn của chiết xuất cây lilac. Dùng chấm lên các nốt mụn để gôm còi, làm giảm thiểu sự lây lan của mụn và điều trị tận gốc, tránh tái phát hiệu quả.

Tối ưu trong bảng thành phần trị tận gốc và ngăn tái phát mụn

Dưỡng ẩm cho da mụn

Nhiều quan niệm sai lầm khi lo sợ da mụn không dám sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm. Nhưng đây là một khái niệm sai trong khi giữ ẩm là yếu tố duy trì hàng rào bảo vệ da. Chăm sóc trong thời kỳ nổi mụn tuổi dậy thì cần có dòng kem dưỡng phù hợp để kết hợp điều trị mụn. Dưỡng ẩm phải không quá bí trên da và có khả năng kiểm soát lượng dầu tiết ra quá mức. Đáp ứng những điều kiện trên bạn có thể tham khảo Clear Cell Mattifying Moisturizer.

Kem dưỡng ẩm không gây bí da mà còn đáp ứng nhu cầu cải thiện da dầu mụn

Dòng sản phẩm chuyên dành cho da dầu mụn nhằm nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi trẻ từ bên trong. Bổ sung khả năng tăng cường kháng khuẩn từ Granactive Acne (Oligopeptide-10, mật ong, chiết xuất Boswellia). Yếu tố giữ ẩm tuyệt vời từ Vitamin B6, Peptide, phức hợp thực vật. Sự kết hợp hoàn hảo từ nghiên cứu của các chuyên gia đầu ngành trong điều trị mụn chuyên sâu, “đánh bật” các nốt mụn cứng đầu mà không gây tác dụng phụ.

Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Hẳn câu hỏi này khiến nhiều người hoang mang vì có khá nhiều ý kiến cho rằng kem chống nắng làm nổi mụn nhiều hơn. Ý kiến này chỉ đúng khi bạn không lựa chọn được dòng kem chống nắng phù hợp và không vệ sinh kỹ. Nổi mụn tuổi dậy thì cần đặc biệt phải dùng kem chống nắng để ngăn chặn tác hại của tia UV. Đây là thủ phạm khiến da bị đứt gãy cấu trúc, tiêu huỷ các protein có lợi như collagen, elastin.

Bảo vệ da từ sớm chính là biện pháp cản trở mụn “xâm lấn” hữu ích nhất

Với những nền da mụn nên ưu tiên chọn kem chống nắng vật lý để hạn chế những thành phần hoá học làm kích ứng da. Đặc biệt chú ý trong khâu làm sạch, để loại bỏ những hoạt chất gây bít tắc. Chỉ số SPF từ 30 và PA+++ trở lên sẽ bảo vệ da toàn diện bởi các tia UVA và UVB.