Oxy hóa da là gì? Cách chống oxy hiệu quả cho làn da

Tất cả các bộ phận trên cơ thể chúng ta sẽ bị lão hóa theo thời gian do quá trình oxy hóa. Vậy oxy hóa da là gì, cách chống oxy nào hiệu quả cho làn da? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của Image Skincare để hiểu rõ hơn nhé!

Thế nào là oxy hóa da?

Oxy hóa da là quá trình xảy ra các phản ứng hóa học, ở đó sự cân bằng điện tích để duy trì màng tế bào khỏe mạnh bị phá vỡ. Vậy nên, các gốc tự do gia tăng nhanh chóng, dẫn đến hàng loạt các phản ứng dây chuyền làm chậm quá trình tăng trưởng của tế bào, thậm chí phá vỡ DNA tế bào. 

Oxy hóa da là quá trình xảy ra các phản ứng hóa học

Các gốc tự do là sản phẩm của quá trình oxy hóa và chính là nguyên nhân khiến quá trình lão hóa trên da diễn ra nhanh chóng. Nếu da không được chăm sóc kỹ lưỡng, da dễ bị oxy hóa và các biểu hiện lão hóa xuất hiện ngày càng nhiều.

Quá trình oxy hóa da kéo dài khiến cho các tế bào bị tổn thương và dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm. Dưới đây là các tác động do oxy hóa da gây nên:

• Lão hóa tự nhiên: Cấu trúc da sẽ trở nên lỏng lẻo, không đều màu do tác nhân nội sinh gây oxy hóa mạng lưới collagen và elastin dưới da. 
• Lão hóa từ bên ngoài: Sự tấn công của các tác nhân oxy hóa bên ngoài như hóa chất, tia cực tím, thuốc lá, khiến cho da dần nhăn nheo, mỏng đi và không đều màu.

Do đó, ta có thể nhận thấy các gốc tự do ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và sắc đẹp của mỗi người. Vậy nên, việc hạn chế và phòng chống những tác động trên da là điều hết sức cần thiết để cơ thể không bị già trước tuổi.

Cách chống oxy hóa hiệu quả cho làn da

Chống oxy hóa da là biện pháp nhằm ngăn ngừa tình trạng tổn thương của tế bào da. Theo nhiều nghiên cứu, chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia UV, giảm viêm, ngăn chặn lão hóa. Hiện nay có nhiều cách để ngăn ngừa oxy hóa da khác nhau như:

Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa da

Các loại rau củ xanh

Ưu tiên các loại thực vật có màu sắc đậm như cam, vàng, đỏ, xanh vào trong các bữa ăn hằng ngày. Chẳng hạn như cà rốt, ớt chuông, khoai lang, bông cải xanh, rau bina,…là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Hợp chất Beta-Carotene chứa trong các loại rau xanh sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi được hấp thụ vào cơ thể. Do đó, có thể tăng cường khả năng chống oxy hóa. 

Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa da

Ngũ cốc nguyên hạt, lúa mạch

Những loại hạt hướng dương, óc chó, hồ đào hay lúa mạch,…chứa hàm lượng lớn nhất các chất oxy hóa tốt cho da. Các thành phần có trong những loại hạt này phải kể đến như sắt, kẽm, vitamin E, polyphenols giảm đi các tổn thương do tế bào gốc gây ra. 

Các loại trái cây, quả mọng

Nhằm bổ sung các chất chống oxy hóa tự nhiên tốt cho làn da, đừng bỏ qua các loại trái cây mọng nước như anh đào, mâm xôi, dưa hấu, chanh cam,…Chúng không chỉ có khả năng bổ sung độ ẩm cho làn căng mướt, mà còn giàu vitamin và khoáng chất, bảo vệ da khỏi những tổn thương và nguy cơ lão hóa sớm. 

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chống oxy hóa 

Ngoài việc bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bạn có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da:

• Vital C Hydrating Facial Mist

Sản phẩm Vital C Hydrating Facial Mist là xịt dưỡng phục hồi giúp da chống lại các tác nhân có hại từ môi trường và các vi hạt vàng siêu nhỏ hỗ trợ chống oxy hóa tối ưu. Xịt dưỡng được thiết kế ở dạng phun sương nên các tia nước dễ dàng len lỏi vào sâu bên trong các tế bào giúp da được cấp nước tức thì. 

Vital C Hydrating Facial Mist

Không chỉ chứa nước khoáng mà Vital C Hydrating Facial Mist còn tập hợp nhiều dưỡng chất khác bổ sung độ ẩm giúp da luôn mượt mà. Sản phẩm cung cấp vitamin C tăng cường sức sống cho làn da hoàn toàn tự nhiên nên sử dụng an toàn cho mọi loại da.

• Ageless Total Intense Brightening Serum

Ageless Total Intense Brightening Serum với hơn 30 chất làm sáng da có nguồn gốc thực vật nổi bật như niacinamide, phytic acid, chiết xuất cam thảo nhằm cải thiện các vấn đề sắc tố da như da không đều màu, thâm mụn, sạm nám,…trả lại cho bạn làn da tươi mới, rạng rỡ. Đặc biệt, sản phẩm có chứa chiết xuất lá đào, quả dừa, hoa oải hương, cà phê Arabica chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do làm chậm quá trình lão hóa.

Ageless Total Intense Brightening Serum

Ageless Total Intense Brightening Serum sở hữu công thức mới, độc quyền nhờ thành phần không chứa dầu và sự kết hợp của hơn 30 loại chất làm sáng có nguồn gốc thực vật, cực kỳ an toàn. 

• Kem chống nắng Prevention Daily Ultimate Protection Moisturizer SPF50

Với khả năng bảo vệ da toàn diện trước tia UVA/UVB và ánh sáng xanh, kem chống nắng Image Prevention SPF50 phù hợp với mọi làn da. Sản phẩm với sự kết hợp của thành phần vật lý kẽm oxit và các thành phần chống nắng hóa học cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa cao như vitamin C, chiết xuất thực vật giúp che chắn cho da khỏi những tổn thương của các gốc tự do. 

Kem chống nắng Image Prevention SPF50

Kem chống nắng Image Prevention SPF50 ức chế tác động của tia cực tím (UV) lên da bằng cách phản xạ, hấp thụ và tán xạ các bức xạ đó. Vậy nên, sản phẩm được cho là phương thức hữu hiệu nhất và bảo vệ toàn diện.

Bổ sung các chất chống oxy hóa cho da

Dù đều có tác dụng trong việc loại bỏ các tế bào gốc, ngăn ngừa tình trạng oxy hóa da. Song mỗi hoạt chất lại có tác dụng mạnh yếu khác nhau. Dưới đây là một số chất chống oxy hóa trong mỹ phẩm vô cùng tốt:

Bổ sung các chất chống oxy hóa cho da

• Vitamin C: một hoạt chất chống oxy hóa với tác dụng làm mờ đi các nếp nhăn, sáng da vô cùng hiệu quả. Hơn thế nữa, vitamin C còn kích thích sản sinh collagen, mờ đi vết thâm. Tuy nhiên, lưu ý trong việc sử dụng vitamin C, bởi hoạt chất này rất dễ bị oxy hóa.
• Vitamin A(Retinol): Retinol được cho là dẫn xuất của vitamin A với tác dụng chống oxy hóa, cải thiện bề mặt thô ráp, tăng tốc độ sản sinh tế bào mới, trắng sáng, khỏe mạnh.
• Niacinamide: có tên gọi khác là vitamin B3, là một chất chống oxy hóa có tác dụng cải thiện kết cấu và tông màu cho da. Thường xuyên sử dụng hoạt chất này có thể làm giảm nếp nhăn và chống viêm hiệu quả.
• Polyphenols: loại vitamin này thường có nguồn gốc từ thực vật, tìm thấy nhiều trong trái cây, rau xanh và socola. Với đặc tính chống viêm, điều hòa miễn dịch và chống oxy hóa rất tốt nên thường được dùng kem chống nắng.
• Flavonoid: hoạt chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong trà xanh, giảm viêm và mất cân bằng oxy hóa hiệu quả.
• Glutathione: chất chống oxy hóa mạnh với khả năng hỗ trợ sửa chữa tế bào và bảo vệ cơ quan trong cơ thể như thận, não, gan…Sử dụng glutathione thường xuyên da sẽ được thải độc, giảm sự xuất hiện nếp nhăn, hỗ trợ da mịn màng, căng bóng hơn.

Tham khảo: Retinol có chống lão hóa không? Sản phẩm chứa Retinol chống lão hóa hiệu quả?

Tại sao phải chống oxy hóa da?

Chống oxy hóa là biện pháp hiệu quả ngăn chặn tổn thương của tế bào da. Việc chống oxy hóa không chỉ bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia UV mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa. Hiệu quả của việc chống oxy hóa như sau:

• Ngăn ngừa cháy nắng, sạm, nám.

Các chất chống oxy hóa hầu như đều gián tiếp ngăn chặn quá trình viêm, do đó, chúng làm giảm tổn thương bởi sự tấn công của ánh nắng mặt trời. Từ đó, ngăn ngừa cháy nắng, bảo vệ quang học.

Tại sao phải chống oxy hóa da?

• Điều chỉnh dấu hiệu tuổi tác.

Cấu trúc collagen bị phá hủy do mất cân bằng oxy hóa, cản trở quá trình phục hồi tự nhiên. Các nếp nhăn, mụn, hiện tượng da không đều màu sẽ xuất hiện. Các chất chống oxy với tác dụng dọn sạch gốc tự do, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, phục hồi làn da đều màu, tươi sáng hơn.

• Giúp da khắc phục tổn thương.

Sự trẻ hóa da sẽ bị cản trở bởi các gốc tự do. Nếu bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa sẽ tăng khả năng làm lành vết thương, cơ thể kích thích sản sinh collagen, trẻ hóa da nhanh chóng.

• Hỗ trợ làm sáng tông màu da.

Tiếp xúc với ánh mặt trời có thể kích hoạt các gốc tự do phát triển và sản sinh melanin khiến cho làn da không đều màu. Sở hữu cơ chế làm giảm photodamage, chất chống oxy hóa sẽ ngăn ngừa các sắc tố da bất thường.

• Giúp ngăn ngừa ung thư da.

Các chất chống oxy hóa như vitamin A,E,C với khả năng chống ung thư da rất tốt. Hay những hoạt chất này còn có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.

Bài viết trên đã phần nào giải đáp được những thắc mắc về vấn đề oxy hóa da. Hy vọng với một trong số cách chống oxy hóa hiệu quả cho làn da kể trên sẽ giúp ích được cho bạn trong quá trình chăm sóc và bảo vệ làn da của mình.