Thứ Tự Skincare Tối Đơn Giản Nhưng Chuẩn Ai Cũng Làm Được

Dù bạn là một người mới vừa “tập tành” bước chân vào con đường chăm da. Hay là những “con dân chính chuyên” của hội mê skincare đang tìm ý tưởng mới chăm da thì bài viết sau đây có thể sẽ cần thiết cho bạn. Các bước thứ tự skincare tối được cập nhật dựa trên những kinh nghiệm thực tế. Bên cạnh đó, những tips liên quan giúp sở hữu một làn da hoàn hảo sẽ càng rộng mở hơn.

Xem thêm:

Tại sao nên skincare trước khi ngủ?

Vẻ đẹp được ví như những đóa hoa. Để những đoá hoa này luôn rực rỡ thì cần được chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng liên tục. Buổi tối chính là thời gian lý tưởng nhất để dinh dưỡng đi sâu vào dưới da mà không phải chịu những yếu tố bên ngoài như gió bụi, ánh nắng, nhiệt độ. Tuỳ thuộc vào từng loại da sẽ sản phẩm skincare tối khác nhau. Nhưng thứ tự thực hiện vẫn tuân theo các bước: Làm sạch da (tẩy trang, sữa rửa mặt) – tẩy da chết – toner – serum/ lotion/ essence/ mask – sản phẩm đặc trị – kem dưỡng.

Thế giới skincare phong phú dành cho người đam mê cái đẹp

Nói đây là “bữa ăn chính của da” cũng không ngoa. Chăm da ban ngày sẽ thiêng hướng về bảo vệ nhiều hơn để ngăn chặn các tác nhân gây hại. Thì ban đêm da mới được nghỉ ngơi và hấp thu các dưỡng chất để tái tạo các tổn thương. Và theo các chuyên gia, nhiệt độ da buổi đêm sẽ cao hơn so với ban ngày. Đây là yếu tố thuận lợi để dưỡng chất được hỗ trợ hấp thụ vào các tế bào hơn.

Dĩ nhiên, các bước trên có thể được tối giản hơn hoặc kết hợp thêm các sản phẩm khác. Phụ thuộc vào vấn đề da, loại da và sở thích của mỗi người. Tuy nhiên cần đảm bảo các bước căn bản trên để da được phục hồi, tái tạo trong thời gian cơ thể được thư giãn. Các bước phát huy công dụng và bạn có một “giấc ngủ đẹp” sẽ được thể hiện vào sáng hôm sau. Bởi làn da căng mướt, mịn màng, không có cảm giác khô căng, khó chịu.

Nguyên tắc trong skincare

Chăm da đúng cách, khoa học không thể bỏ qua các nguyên tắc “vàng”. Kể cả các thứ tự skincare tối hay sáng đều nên tuân thủ theo các điều sau:

Tuân thủ các nguyên tắc để đưa hiệu quả skincare lên đỉnh điểm

– Hiểu rõ về làn da: bạn không thể nào sử dụng hết tất cả các sản phẩm được cho là tốt. Nên đầu tiên cần chọn lọc dựa trên loại da là điều bắt buộc. Không chỉ sàng lọc được các sản phẩm phù hợp mà còn hạn chế tình trạng kích ứng hay “vô thưởng vô phạt”

– Thành phần sản phẩm: xu hướng hiện nay sẽ hướng đến những sản phẩm xanh, sạch. Khi chọn mỹ phẩm nên ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên. Phù hợp cho mọi loại da và còn lành tính, nuôi dưỡng da lâu dài theo khoa học

– Thứ tự kết cấu: kết cấu sản phẩm liên quan đến kích thước phân tử. Nên chúng ta thường được khuyên dùng theo thứ tự “lỏng trước – đặc sau”. Nguyên tắc này là đúng, nhưng còn phải kèm cả về cấu tạo thành phần. Để các dưỡng chất được thấm sâu nên thoa dạng nước lỏng, sau đó đến kết cấu đặc hơn và có nền dầu

– Hoạt chất mạnh: bất kể sản phẩm nào da cũng cần thời gian để thích nghi. Hoạt chất mạnh càng cần phải chú ý hơn bởi khả năng gây kích ứng cao. Không nên dùng cùng các hoạt chất đặc trị trong cùng một routine skincare

– Chăm sóc đồng đều: đừng quên chăm sóc kỹ các vùng da dễ lão hoá như khoé miệng, vùng mắt và vùng cổ

Thời gian skincare giữa các bước

Trong một routine skincare sẽ không thể thiếu các bước kết hợp để tạo bổ trợ lẫn nhau. Thông thường mỗi bước sẽ cần một khoảng thời gian để các dưỡng chất thẩm thấu tốt. Thứ tự skincare tối nhiều bước cần đặc biệt lưu ý điều này để hạn chế các dưỡng chất bị giảm tác dụng.

– Bước rửa mặt đến bước thoa toner cần diễn ra nhanh trong tầm từ 2 phút để tránh hút ẩm ngược làm da bị khô. Trên nền da khô toner sẽ phát huy tác dụng tốt hơn

– Sau khi thoa toner da sẽ cần thời gian để cân bằng. Nên thực hiện bước tiếp theo trong từ 10 – 15 phút để da hấp thu dưỡng chất tốt nhất

– Thời gian đắp mặt nạ cũng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả chăm da. Giữ mặt nạ trên da từ 15 -20 phút là lý tưởng nhất. Có thể thực hiện thêm thao tác massage hay các loại máy đẩy dưỡng chất để da “ăn” nhiều hơn. Tuỳ theo chỉ định của nhãn hàng có rửa lại với nước

– Nếu có serum trong routine thì khoảng cách giữa các bước là 10 hoặc 15 phút

– Các sản phẩm đặc trị như Retinol, BHA,… cần có thời gian hấp thu dài hơn từ 20 phút

Tuy mất khá nhiều thời gian nhưng vì sắc đẹp nên mọi thứ đều xứng đáng

Thứ tự skincare tối ai cũng có thể áp dụng

Thứ tự skincare tối như đã nói sẽ còn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Ở các bước này, chúng ta sẽ tìm hiểu các bước cơ bản nhưng chuẩn chỉnh hầu như dành cho mọi loại da. Còn đối với riêng cho từng loại da mụn, da khô, da nhạy cảm,… sẽ được thông tin ở một bài viết khác chi tiết hơn.

1. Làm sạch da

Trong bất kỳ routine skincare nào bước làm sạch luôn là mốc khởi đầu quan trọng nhất. Bao gồm hai bước là tẩy trang và sữa rửa mặt. Đầu tiên là bước tẩy trang nhằm loại bỏ lớp trang điểm “cứng đầu”, bụi bẩn,… Có thể sử dụng nước tẩy trang, sáp hoặc dầu tuỳ theo nhu cầu và sở thích của bạn. Trong các loại này cần lưu ý đối với dầu tẩy trang cần nhũ hoá kỹ nếu không sẽ dễ gây mụn trên da.

Với các sản phẩm rửa mặt nên chọn sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên. Vừa có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng còn đảm bảo sự lành tính trên cả nền da nhạy cảm. Ormedic Balancing Facial Cleanser sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng cho bạn. Gel rửa mặt được chiết xuất bởi 100% thành phần organic. Dùng được trên các nền da nhạy cảm, thanh thiếu niên và an toàn cho cả phụ nữ mang thai, cho con bú. Sản phẩm nhẹ nhàng loại bỏ các tạp chất, làm dịu và phục hồi làn da mềm mại.

Thứ tự skincare tối chuẩn là giải pháp toàn diện phục hồi làn da tươi tắn hơn

Một vài thành phần “bảo chứng” độ uy tín có thể kể đến là Hyaluronic Acid, Panthenol (B5) và Cúc kim tiền. Không chứa Sulfate, hương liệu, Paraben, chất bảo quản,… Dù sau này bạn có kết hợp thêm các bước treatment thì đây vẫn là sản phẩm an toàn tuyệt đối.

2. Tẩy tế bào chết

Theo chu kỳ da sẽ dần già hoá và hình thành lớp sừng trên bề mặt. Ở độ tuổi trẻ thì thời gian này rơi vào tầm 28 ngày và sẽ kéo dài hơn theo độ tuổi. Loại bỏ lớp sừng này thì chúng ta cần bước tẩy tế bào chết để hỗ trợ da thông thoáng hơn. Nên thực hiện tầm 2 – 3 lần/ mỗi tuần. Bạn có thể chọn 1 trong 2 cách tẩy tế bào chết trong thứ tự skincare tối sau:

Tẩy tế bào chết vật lý: bằng cách tác dụng cơ học loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da. Cấu tạo hay dùng là dạng hạt (scrub) hay dạng gel. Khi chà xát trên bề mặt sẽ lấy đi lớp bụi bẩn, cặn thừa có thể thấy là lớp nghét. Dạng này phù hợp ở đa số các làn da mà không gây tình trạng kích ứng
Tẩy da chết hoá học: nếu tác động vật lý chỉ tác dụng trên bề mặt thì tẩy da chết hoá học sẽ đi sâu để loại bỏ các cặn thừa nằm sâu dưới bề mặt da hơn. Sử dụng các hoạt chất dưới dạng Axit, Retinol hay các loại Enzym. Có thể loại bỏ sạch hơn các loại tế bào chết tuy nhiên các bước chăm sóc lại khá tỉ mỉ

3. Toner

Thứ tự skincare tối sử dụng toner như bước cân bằng sau khi đã lấy đi phần nào lớp dầu tự nhiên của da. Toner hay còn được gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng da vì khả năng cân bằng độ pH. Đóng vai trò như một bước đảm bảo da được làm sạch thêm một lần nữa . Đồng thời còn là bước bổ sung nước kịp thời và làm nền để da hấp thụ các dưỡng chất sau tốt hơn. Một số quan điểm cho rằng bước toner là không cần thiết.

Sản phẩm tốt nhất là sản phẩm phù hợp nhất với da

Nhưng ở một số ý kiến khác lại xem đây như một bước bắt buộc như kem chống nắng ban ngày. Vấn đề này sẽ tùy thuộc vào quan điểm và các sản phẩm kết hợp theo routine của bạn. Dù như thế nào thì nó vẫn có tác dụng trong hỗ trợ chăm sóc da. Để xác định nó có thật sự cần thiết hay không thì sẽ phải nhờ vào sự đánh giá của bạn.

4. Serum

Serum là sản phẩm chứa các tinh chất dưỡng cung cấp năng lượng cho tế bào. Ở mỗi dòng serum sẽ chứa các thành phần khác nhau thể hiện khả năng riêng cho da. Thường được bổ sung các tinh chất “xịn” và đôi khi là đặc trị cho các tình trạng da khác nhau. Mức giá dao động của dòng sản phẩm này cũng được trải rộng từ vài trăm nghìn đến vài triệu. Đối với các vấn đề da khô, bong tróc, xỉn màu, lão hoá bạn có thể tham khảo dòng Vital C Hydrating Ace Serum của thương hiệu dược mỹ phẩm IMAGE.

Sản phẩm có thể dùng cả sáng và tối để nâng cao khả năng chống oxy hóa

Serum Vital C cung cấp đa dạng loại Vitamin cho da như A, C, E. Đây là tổ hợp chống oxy hóa toàn năng và còn kích thích tăng sinh collagen tự nhiên. Dành cho mọi làn da để nuôi dưỡng sâu từ bên trong. Ngoài ra sản phẩm còn là tổ hợp của Phức hợp Polypeptide, trà xanh. Đều là những dưỡng chất giúp tăng cường đề kháng và xây dựng hàng rào bảo vệ da vững chắc. Serum là dòng có cấu tạo dạng nước nên sẽ dễ bốc hơi. Nên cần dưỡng ẩm ngay sau trong thứ tự skincare tối để “khoá” lại các tinh chất.

5. Kem dưỡng

Kem (cream/ creme) có kết cấu đặc nhất trong các sản phẩm skincare. Đây cũng là bước cuối cùng trong thứ tự skincare tối để phủ lại toàn bộ dưỡng chất. Đóng nhiều vai trò như chất làm mềm, dưỡng da và giữ độ ẩm tự nhiên cho da. Khi chọn dòng kem dưỡng ban đêm cần quan tâm thêm về loại da hiện tại. Đối với nền da thường, da khô có thể chọn loại có kết cấu đặc và độ ẩm cao để hạn duy trì khả năng khoá ẩm. Riêng với những nền da nhạy cảm, dầu, mụn cần cân nhắc kỹ hơn về thành phần sản phẩm. Nên chọn sản phẩm có thành phần lành tính, dạng mỏng nhẹ không gây bít tắc lỗ chân lông.

6. Dưỡng các vùng da khác

Chăm sóc toàn bộ khuôn mặt nhưng đừng bỏ qua những vùng hay bị “bỏ quên” nhất như mắt, môi và da cổ. Vì cấu tạo da những khu vực xung quanh vùng da này sẽ mỏng hơn những vùng khác. Ảnh hưởng từ nội sinh và ngoại sinh da sẽ càng nhanh lão hoá nhanh hơn. Bằng mắt thường có thể nhìn thấy là các nếp nhăn khoé mắt, khoé miệng và vùng cổ xuất hiện thường sớm hơn những khu vực khác. Cần liên tục cung cấp các loại dưỡng chất cho các tế bào bên dưới tái tạo thường xuyên, ngăn chặn nếp nhăn, lão hoá.

Thứ tự skincare tối cần quan tâm hơn đến những vùng da thường bị lãng quên

7. Bổ sung treatment trong quy trình skincare tối

Treatment được biết đến là bước chăm da nâng cao, có khả năng điều trị các vấn đề da như mụn, nám, tàn nhang, lỗ chân lông to,… Thường dùng các hoạt chất có nồng độ axit cao như BHA, Retinol, Tretinoin. Bước treatment sẽ được lồng ghép vào thứ tự skincare tối sau bước serum hay toner. Ở giai đoạn đầu sử dụng sản phẩm treatment cần lựa chọn nồng độ thấp và thử trên một vùng da nhỏ.

Và sau bước này cần có sản phẩm dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng bong tróc, khô da. Chỉ nên thực hiện treatment khi đã thật sự có sự tìm hiểu và rõ ràng về tình trạng da. Sử dụng sai cách không chỉ không khiến da đẹp lên mà còn làm da ngày càng xấu hơn.