Đại lý
Ánh sáng xanh không chỉ xuất hiện trên màn hình điện thoại, máy tính mà còn hiện diện khắp mọi nơi trong cuộc sống hàng ngày. Ít ai biết rằng, loại ánh sáng này có thể xâm nhập sâu vào da, thúc đẩy quá trình lão hóa và gây tổn thương nghiêm trọng nếu không có biện pháp bảo vệ đúng cách. Vậy ánh sáng xanh thực sự là gì? Tác động của nó đến làn da ra sao? IMAGE Skincare sẽ giúp bạn giải đáp tất cả trong bài viết dưới đây!
Xem thêm:
Ánh sáng xanh là gì?
Ánh sáng xanh (High Energy Visible Light – HEV) là một phần của quang phổ ánh sáng nhìn thấy, có bước sóng ngắn từ 400 – 490nm, thuộc dải màu xanh đến tím. Đây là loại ánh sáng hữu hình, khác với tia UVA và UVB thuộc nhóm ánh sáng vô hình.
Ánh sáng xanh có trong nhiều thiết bị chúng ta sử dụng hàng ngày
Trong tự nhiên, ánh sáng xanh xuất hiện nhiều trong ánh sáng mặt trời – chính là lý do bầu trời có màu xanh lam mà chúng ta thường thấy. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, loại ánh sáng này còn phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, TV, đèn LED… Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ những nguồn này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và sức khỏe nếu không có biện pháp bảo vệ hợp lý.
Lợi ích bất ngờ của ánh sáng xanh
Mặc dù ánh sáng xanh có thể gây hại cho làn da nếu tiếp xúc quá mức, nhưng khi được sử dụng đúng cách, nó lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da:
- Tăng cường sự tập trung & trí nhớ: Ánh sáng xanh kích thích não bộ, giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và duy trì sự tỉnh táo.
- Giúp cơ thể tỉnh táo hơn: Tác động của ánh sáng xanh có thể điều chỉnh nhịp sinh học, giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và tỉnh táo hơn vào ban ngày.
- Hỗ trợ điều trị trầm cảm theo mùa (SAD – Seasonal Affective Disorder): Liệu pháp ánh sáng xanh được ứng dụng trong điều trị chứng rối loạn cảm xúc theo mùa, giúp cải thiện tâm trạng.
- Giảm mụn trứng cá hiệu quả: Nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm, ánh sáng xanh được sử dụng trong các liệu pháp trị mụn không xâm lấn.
- Ứng dụng trong điều trị bệnh da liễu: Một số nghiên cứu cho thấy ánh sáng xanh có thể hỗ trợ điều trị vảy nến và thậm chí hiệu quả trong liệu pháp ung thư biểu mô tế bào đáy.
Tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài mà không che chắn khiến da ngày càng xấu đi
Tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da
Dù mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng ánh sáng xanh cũng là một trong những “kẻ thù thầm lặng” gây hại cho làn da nếu tiếp xúc thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ.
Đẩy nhanh quá trình lão hóa da
Không chỉ tia UVA/UVB mà ánh sáng xanh cũng có khả năng xâm nhập sâu đến tầng trung bì – nơi collagen và elastin được sản sinh và duy trì. Khi ánh sáng xanh xuyên qua da, nó kích thích sự hình thành gốc tự do, làm tổn thương và phá hủy protein có lợi. Hậu quả là collagen và elastin suy giảm, khiến da mất độ đàn hồi, chùng nhão, xuất hiện nếp nhăn và đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.
Gây tăng sắc tố, làm sạm da
Tiếp xúc với ánh sáng xanh thường xuyên có thể kích thích sự sản sinh melanin, khiến da dễ bị tăng sắc tố, xỉn màu và thâm nám. Việc sử dụng điện thoại, máy tính ở khoảng cách gần trong thời gian dài cũng có thể làm chậm quá trình hồi phục của các vết thâm mụn, khiến da không đều màu và kém rạng rỡ.
Làm suy yếu hàng rào bảo vệ da
Trong môi trường hiện đại, việc sử dụng thiết bị điện tử là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, tiếp xúc liên tục với ánh sáng xanh kết hợp với các tác nhân khác như không khí khô từ máy lạnh, ô nhiễm môi trường có thể làm mất nước, suy giảm độ ẩm tự nhiên của da. Khi da bị mất nước, hàng rào bảo vệ da trở nên yếu hơn, dễ bị kích ứng, vi khuẩn xâm nhập và tổn thương da nghiêm trọng hơn.
Cách chống lại tác hại của ánh sáng xanh
Thường trong bảo vệ da khỏi ánh sáng thì chúng ta chỉ quan tâm đến tia UV. Mà chúng ta lại quên đi ánh sáng xanh cũng là một “kẻ thù” từng ngày, tác động từng chút làm da ngày một xấu đi. Cần có những biện pháp hữu hiệu để chống lại tác động của tia sáng độc hại này.
Dùng kem chống nắng hằng ngày
Kem chống nắng là “lá chắn” quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Dù bạn thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da nhưng bỏ qua kem chống nắng thì hiệu quả gần như bằng không. Không chỉ ngăn chặn tia UVA/UVB, việc lựa chọn kem chống nắng có khả năng bảo vệ da trước ánh sáng xanh (HEV) cũng rất cần thiết trong thời đại công nghệ số.
Gợi ý từ IMAGE Skincare: Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chống nắng thế hệ mới với công nghệ tiên tiến, hãy tham khảo DAILY PREVENTION – dòng kem chống nắng Exosome mới nhất của IMAGE Skincare.
Dòng kem chống nắng mới IMAGE DAILY PREVENTION
Sử dụng DAILY PREVENTION mỗi ngày không chỉ giúp bảo vệ da tối ưu mà còn củng cố hàng rào độ ẩm, hạn chế tác động của ánh sáng xanh và ngăn ngừa lão hóa sớm. Đây chính là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình skincare hiện đại!
Giảm thời lượng tiếp xúc ánh sáng xanh
Sử dụng thiết bị công nghệ là điều bắt buộc trong thời đại 4.0 hiện nay. Nhưng để bảo vệ da bạn có thể tiết chế thời gian sử dụng để giảm thời lượng tiếp xúc với ánh sáng xanh. Trong quá trình sử dụng cần giữ khoảng cách tầm 60 – 70cm với màn hình. Điều chỉnh ánh sáng trên màn hình cũng sẽ giảm bớt cường độ ánh sáng xanh khi chiếu trên da.
Xem thêm:
- Kem chống nắng exosome IMAGE Skincare: Hơn cả bảo vệ da trước tia UV
- Chống nắng exosome: Cuộc cách mạng từ IMAGE Skincare
Tăng cường sức khoẻ cho da
Tăng cường đề kháng, sức khoẻ cho da là bước không thể thiếu để da chống chọi lại những tác động từ bên ngoài. Một sản phẩm khác của IMAGE là The MAX Serum. Được ứng dụng công nghệ độc quyền Vectorize, đưa những dưỡng chất len lỏi các lỗ chân lông thấm sâu vào tầng trung bì. Sau một thời gian ngắn bạn có thể nhìn thấy làn da được cải thiện trẻ trung, mịn màng hơn. Nhờ khả năng tái tạo các tổn thương DNA, đồng thời tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da.
Dòng Serum hoàn hảo được ưa chuộng tại nhiều nước trên thế giới
Sản phẩm là tổ hợp các tế bào gốc thực vật, chuỗi peptide, rau má, trà xanh,… Được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên đảm bảo độ lành tính trên nhiều nền da. Khi da chịu tổn thương từ ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh chỉ sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy da được hiệu chỉnh trở lại trạng thái căng khỏe tự nhiên. Tác động vào tầng trung bì giúp kích thích sản sinh collagen, elastin. Tăng cường chống lại các gốc tự do để da cải tạo độ đàn hồi và được trẻ hoá, tươi tắn chỉ sau một thời gian ngắn.
Lời kết
Không thể loại bỏ ánh sáng xanh ra khỏi cuộc sống hàng ngày. Nên chúng ta cần phải có các chế độ chăm sóc và bảo vệ da khỏi tác hại không mong muốn. IMAGE Skincare từ những nghiên cứu đã mang đến cho bạn những sản phẩm giúp bảo vệ và chăm sóc toàn diện. Đừng “bỏ lơ” bất kỳ yếu tố nào có thể tác động xấu đến da. Vì chúng ta không thể nào lường trước những hệ quả để lại cho da, làm giảm sự tỏa sáng và tự tin của chúng ta.
Câu hỏi thường gặp
Ánh sáng xanh có ở đâu?
Chúng ta thường nghe nhiều về tia UV bao gồm tia UVA/ UVB gây hại cho da. Nhưng ánh sáng xanh cũng là một “kẻ thù thầm lặng” luôn âm thầm phá huỷ da từ sâu bên trong. Dòng ánh sáng này có trong ánh nắng mặt trời. Đó là lý do chúng ta có thể nhìn thấy bầu trời màu xanh do sở hữu quang phổ này. Ngoài ra chúng còn có trong các thiết bị điện tử như: máy tính, điện thoại, laptop, máy tính bảng, đèn LED,…
Tại sao ánh sáng xanh gây hại cho da?
Ánh sáng xanh (High Energy Visible) là dòng ánh sáng hữu hình có bước sóng thấp nhưng mang năng lượng cao. Vì đặc điểm này, các tia sáng sẽ len lỏi đi sâu vào tầng hạ bì để phá huỷ cấu trúc da. Nơi tập trung lượng protein lớn, các chức năng quan trọng quyết định độ săn chắc, đàn hồi, sức khoẻ, độ sáng mịn của làn da,… Khi tiếp xúc trong thời gian dài mà không được bảo vệ các chức năng dần chịu tổn thương. Đây cũng là một phần nguyên nhân các chuyên gia khuyến cáo cần bôi kem chống nắng kể cả khi ở trong nhà.
