Da mặt sần sùi khô ráp: Nguyên nhân và cách khắc phục

Da mặt sần sùi khô ráp không chỉ gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy mà còn khiến bạn cảm thấy tự ti khi giao tiếp. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng da mặt khô ráp là gì? Và làm thế nào để khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này? Hãy cùng IMAGE Skincare tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm:

Da mặt khô ráp sần sùi là da như thế nào?

Da mặt sần sùi là tình trạng xuất hiện khi làn da bị thiếu độ ẩm tự nhiên. Từ đó, làn da trở nên khô ráp và bong tróc. Người sở hữu làn da này thường rất nhạy cảm, dễ kích ứng và thường xuyên nổi mụn. Tình trạng này cũng nhắc nhở rằng làn da của bạn đang không được khỏe và có quá nhiều tế bào chết trên da.

Da mặt sần sùi là tình trạng xuất hiện khi làn da bị thiếu độ ẩm tự nhiên

Khi các lớp biểu bì trên da bị tổn thương, các liên kết trên bề mặt da sẽ bị rạn nứt. Da mặt dần bị mất nước và ngày càng trở nên khô ráp hơn.

Nguyên nhân phổ biến khiến da bị khô ráp

Do cơ địa của mỗi người

Da mặt khô ráp sần sùi rất có thể do cơ địa. Bạn có thể đang mắc một số các bệnh về da như viêm da cơ địa, vảy nến, rosacea, eczema, nấm men,… Những bệnh lý này có thể do nhiều yếu tố như di truyền, mỹ phẩm hoặc môi trường,…

Chế độ ăn uống

Như bạn đã biết, nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể và phân bổ đồng đều đến các cơ quan. Vì vậy, nếu bạn không uống đủ nước, da sẽ là vùng biểu hiện tình trạng mất nước rõ rệt nhất. Đặc biệt, quá trình lưu thông máu trên da cũng dần chậm đi. Làn da khô ráp, sần sùi, nhợt nhạt cũng như khả năng phục hồi, tái tạo bắt đầu chậm đi.

Hơn nữa, ăn nhiều đồ ngọt, đồ ăn cay nóng hay chứa nhiều dầu mỡ,…cũng khiến cơ thể thiếu nước. Khi thiếu ẩm, da sản sinh nhiều bã nhờn, khiến lỗ chân lông to hơn. Da mặt sần sùi và trông thiếu sức sống.

Chế độ ăn uống không khoa học khiến da bị khô

Do stress, căng thẳng

Stress, căng thẳng kéo dài gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của chúng ta. Khi đối mặt với căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra cortisol giúp chống lại và kiểm soát tình trạng căng thẳng. Hàm lượng cortisol tăng cao đột ngột có thể dẫn đến tình trạng huyết áp cao, rối loạn quá trình trao đổi chất và phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Từ đó khiến da bị khô ráp, sần sùi, kém mịn màng và lão hóa nhanh. Bên cạnh đó, thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc cũng sẽ khiến da bị xỉn màu và thiếu sức sống.

Thời tiết hanh, khô

Khí hậu thay đổi đột ngột là một trong những nguy cơ hàng đầu khiến da mặt sần sùi khô ráp. Vào mùa đông, độ ẩm thường xuống thấp và lạnh, da ít tiết mồ hôi, tạo ra những khoảng trống ở lớp ngoài cùng của da. Từ đó nước dễ dàng thoát ra và các chất gây kích ứng dễ dàng xâm nhập vào da.

Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe làn da. Không khí khô, lạnh cũng là nguyên nhân khiến da bị ngứa và kích ứng.

Thời tiết hanh khô khiến da bị khô ráp

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là lý do hàng đầu khiến da bị kích ứng. Ví dụ như nổi mụn li ti, mẩn đỏ, da khô ráp sần sùi, ngứa, kích ứng,… Khi gặp tình trạng này, bạn nên ngưng sử dụng và thay đổi sản phẩm chăm sóc phù hợp hơn với làn da.. Có thể thử trước sản phẩm trên vùng da nhỏ để kiểm tra độ kích ứng.

Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm có chất tẩy rửa cao có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da. Từ đó khiến da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn.

Cách trị da mặt sần sùi khô ráp tại nhà hiệu quả

Tẩy tế bào chết định kỳ

Vậy da mặt sần sùi khô ráp phải làm sao? Tẩy tế bào chết định kỳ cho da là bước quan trọng đầu tiên. Không những loại bỏ các tế bào da cũ, mà còn kích thích quá trình tái tạo da mới. Chuẩn bị một lớp da sạch sẽ cho việc thẩm thấu các dưỡng chất tiếp theo tốt nhất. Nếu bạn đang gặp tình trạng da mặt sần sùi khô ráp, hãy định kỳ tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần/tuần bằng các sản phẩm phù hợp.

Nên lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết có chứa AHA (Alpha Hydroxy Acid) hoặc BHA (Beta Hydroxy Acid) để loại bỏ các tế bào chết hiệu quả. Tăng cường quá trình tái tạo tế bào da và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da.

ORMEDIC Balancing Gel Polisher Exfoliant loại bỏ da chết

Gel tẩy tế bào chết – ORMEDIC Balancing Gel Polisher Exfoliant của nhà IMAGE Skincare là giải pháp loại bỏ tế bào chết cho làn da khô ráp hiệu quả. Sản phẩm cực kỳ dịu nhẹ, 100% organic, phù hợp với cả những làn da nhạy cảm nhất. Với bảng thành phần chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên sạch, không chứa Paraben, cồn, hương liệu hay hóa chất.
Các thành phần đặc biệt nổi trội trong sản phẩm như sau:

– Chiết xuất hạt chanh ngón tay: Nguồn gốc từ AHA tự nhiên, mang đến làn da mịn màng và tươi sáng.

– Enzyme Lựu: Enzyme giúp phân giải protein, loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả.

– Quả cầu tre, Olive, hạt cảm biến thông minh: Giúp loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất, mang đến làn da rạng rỡ hơn.

– Cocos Nucifera: Được chiết xuất từ dừa, giàu axit béo, chống oxy hóa hiệu quả, hydrat hóa và làm mềm da.

Cấp ẩm đầy đủ cho da

Để cải thiện và hạn chế tình trạng da mặt sần sùi khô ráp, việc cung cấp đủ độ ẩm cho da là yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc chăm sóc da. Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần cấp ẩm tốt, chẳng hạn như Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin, Sorbitol, Propylene Glycol,… Sản phẩm giúp làn da luôn đủ độ ẩm và tăng cường khả năng bảo vệ của da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Tinh chất có chứa 6 loại HA (Hyaluronic Acid) – AGELESS Total Pure Hyaluronic 6 Filler là sản phẩm mà chúng tôi muốn gợi ý cho bạn. HA tồn tại với nhiều trọng lượng phân tử khác nhau, thẩm thấu hiệu quả vào nhiều tầng da. Không những cung cấp độ ẩm tức thì cho da, cải thiện cấu trúc nền mà còn ngăn chặn tình trạng mất nước trên da.

Thêm vào đó, trong tinh chất còn có Cross-linked HA, được thiết kế để tăng lực gắn chặt với nước lên đến 50 lần. Từ đó HA khó bị phân hủy, kéo dài độ ẩm trên da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Tinh chất AGELESS Total Pure Hyaluronic 6 Filler

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết

Bên cạnh việc tẩy da chết và dưỡng ẩm đầy đủ, duy trì thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày là khá cần thiết. Kết hợp với đó là thời gian biểu uống nước khoa học để phát huy tối đa hiệu quả của nước. Hạn chế uống rượu bia, sử dụng thuốc lá hoặc các chất kích thích không tốt.

Bên cạnh đó, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và đủ dinh dưỡng. Đảm bảo bữa ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Ưu tiên lựa chọn những thực phẩm giàu Vitamin A, C, E, các chất béo,…giúp tăng cường sức đề kháng cho da, ngăn ngừa tình trạng da mặt sần sùi khô ráp.