Đại lý
Da cháy nắng là một biểu hiện phản ứng của cơ thể khi tiếp xúc quá lâu dưới cường độ ánh nắng mặt trời cao. Đây là tình trạng ai cũng có thể gặp phải khi không có biện pháp che chắn kỹ dưới tia UV. Cần có cách chăm sóc hợp lý để làm dịu cũng như giảm sắc tố đổi màu trên da. Những cách dưỡng da cháy nắng tại nhà “siêu đơn giản” sau đây sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình hiệu chỉnh lại sự cân bằng của da.
Xem thêm:
Da cháy nắng là gì?
Cháy nắng là một loại phản ứng viêm của da khi tiếp xúc với bức xạ của tia cực tím. Và Melanin là một yếu tố bảo vệ da chống lại sự gây hại của tia UV. Tuy nhiên, khi tiếp xúc quá lâu và dưới cường độ cao chúng dần mất đi chức năng bảo vệ. Các tế bào dần bị tổn thương và không thực hiện đúng nhiệm vụ “được giao”. Tình trạng này diễn ra nhiều và mạnh mẽ nhất vào mùa hè. Ai cũng có thể gặp phải hiện tượng cháy nắng. Nếu không có đồ vật che chắn hay không thoa đủ lượng kem chống nắng mà da cần.
Dưỡng da cháy nắng “cấp cứu” làn da đang phát tín hiệu cầu cứu
Biểu hiện đầu tiên dễ nhận thấy nhất là da bị đổi màu, đỏ đến sạm đen hơn do sự tăng cường sản xuất Melanin của tế bào Melanocytes. Kèm theo đó là da bị nóng khi sờ vào xuất hiện tượng da sưng phù nề, ngứa, đau. Nặng hơn khiến da phồng rộp, bong tróc và gây hại đến cơ thể như đau đầu, sốt cao làm nguy cơ ung thư da tăng cao.
Tác nhân khiến da dễ bị cháy nắng
Tuy cháy nắng có thể mắc phải ở bất kỳ ai nhưng vẫn có một số cá nhân dễ gặp phải tình trạng này hơn:
- Nền da sáng màu do chứa lượng ít melanin bảo vệ da
- Ở ngoài trời nắng quá lâu, khi hậu nóng đặc biệt là du lịch ngày hè dưới bãi biển
- Người làm công việc ngoài trời cần chú ý dưỡng da cháy nắng hơn
- Tiền sử có bệnh về da hay tiền sử bị cháy nắng
- Tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời mà không che chắn
- Tiếp xúc với nguồn sáng nhân tạo có cường độ mạnh
- Chữa bệnh sử dụng thuốc có khả năng làm tăng khả năng bắt nắng
Cách dưỡng da cháy nắng hồi phục nhanh chóng
Cháy nắng là nỗi đau đầu không chỉ của các chị em mà kể cả trẻ em cũng có thể mắc phải. Làn da sẫm màu, nóng rát làm giảm đi phần nào sự tự tin. Bên cạnh đó còn thúc đẩy bệnh viêm da hay ung thư da. Dưỡng da cháy nắng là bước để bảo vệ và ngăn chặn các vấn đề về da càng tệ hơn. Những bước không thể thiếu là dưỡng ẩm, làm dịu và cung cấp đủ nước để da hồi phục.
Làm dịu da cháy nắng
Sau khi có những biểu hiện cháy nắng cần thực hiện các biện pháp hạ nhiệt ngay cho da không bị kích ứng nặng hơn. Bạn có thể ngâm mình ngay trong hồ bơi, bồn nước hoặc dưới nước mát. Sau đó, có thể dùng nước đá để chườm lạnh nhưng cần lưu ý là không chườm trực tiếp đá trên da. Có thể bọc đá trong khăn để thoa lên vùng da cháy nắng. Tránh dùng sản phẩm bôi thoa có chứa hoạt chất mạnh dễ làm da kích ứng nặng nề thêm. Bổ sung thêm nước chính là cách hạ nhiệt hiệu quả để bù lại lượng nước bị “bốc hơi”. Nạp thêm nước lọc, ăn trái cây, nước ép hay các loại nước uống bổ sung năng lượng sẽ góp phần cho da trở lại trạng thái cân bằng nhanh hơn.
Da cháy nắng có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể
Một số mẹo khác thường được áp dụng dưỡng da cháy nắng là dùng nha đam, sữa chua hoặc giấm và bột yến mạch.
- Nha đam chứa nhiều thành phần có khả năng cung cấp độ ẩm, giảm kích ứng và làm dịu da tức thì. Đồng thời chức năng kháng khuẩn nhẹ ngăn tặng tình trạng viêm, nhiễm trùng
- Tắm trong hỗn hợp baking soda và bột yến mạch từ 15 – 20 sẽ giảm cảm giác ngứa, rát
- Sữa chua không đường chứa nhiều Prebiotics cân bằng hệ sinh thái trên da. Thoa và giữ trên da khoảng 5 – 10 phút. Bạn có thể cảm nhận da được xoa dịu và giảm hẳn cảm giác nóng rát
Phục hồi da
Các bước dưỡng không thể thiếu để da được cung cấp dưỡng chất đẩy nhanh quá trình tái tạo. Image Ormedic Balancing Gel Masque là một sản phẩm lý tưởng có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai và trẻ vị thành viên. Nhờ chứa 100% hỗn hợp từ thiên nhiên giúp làm dịu da ngay sau khi sử dụng. Công thức tuyệt vời tăng cường bảo vệ các liên kết của tế bào và cung cấp độ ẩm tối ưu cho da. Chứa các chiết xuất từ trái cây (bưởi, táo, dưa lưới, dứa, dâu tây), chiết xuất hoa sen, nghệ, me, cúc kim tiền. Đều là những thành phần “vàng” trong công tác sửa chữa tổn thương, chống oxy hóa mạnh mẽ.
Dưỡng da cháy nắng không thể thiếu các loại mặt nạ dưỡng
Bạn có thể tăng cường thêm bước kem dưỡng để da lấy lại sắc thái ban đầu nhanh hơn. Kem dưỡng cùng dòng Ormedic Balancing Bio-peptide Creme là một sự kết hợp hoàn hảo. Vẫn là 100% thành phần từ thiên nhiên, sản phẩm còn kết nạp thêm các loại Peptide. Đây là thành phần quan trọng cấu tạo nên các chuỗi Amino Acid tạo thành collagen duy trì vẻ đẹp cho da. Khả năng dưỡng ẩm “thượng thừa” để da đẩy nhanh quá trình hồi phục. Chỉ sau một thời gian sử dụng bạn có thể cảm nhận được nền da cháy nắng trở nên mịn màng, giảm sạm đen và ẩm mượt hơn. Đồng thời, các thành phần kết hợp tái cấu trúc hàng rào bảo vệ da chặt chẽ hơn khỏi các tác động bên ngoài như tia UVA/ UVB.
Bộ đôi dưỡng da hoàn hảo lấy lại nền da khoẻ, săn chắc, sáng mịn
Sử dụng thuốc đặc trị cháy nắng nặng
Nếu da xuất hiện các biểu hiện viêm nặng cần có những hoạt chất mạnh hơn điều trị. Bạn có thể tham khảo một số loại thuốc chống viêm để dưỡng da cháy nắng. Thuốc chống viêm không Steroid (NSAID) như ibuprofen, naproxen hoặc aspirin. Các loại thuốc này cần có sự tham khảo và chỉ định của bác sĩ để sử dụng an toàn tại nhà.
Biện pháp phòng chống cháy nắng
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là cách hay nhất để bạn không phải “ráo riết” tìm cách dưỡng da cháy nắng:
- Hạn chế tiếp xúc với tia UV trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều
- Bôi thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nếu có tham gia các hoạt động vui chơi, tắm biển nên ưu tiên những dòng chống nước. Phải ở dưới nắng quá lâu thì bạn nên thoa lại để tăng cường hiệu quả bảo vệ
- Chú ý sử dụng kèm những đồ vật che chắn như đồ dài, mũ rộng vành, mắt kính,… Chọn trang phục tối màu cũng sẽ giảm phần nào tác hại của tia UV
- Hạn chế sử dụng giường tắm nắng hoặc nằm dưới cát quá lâu vì chúng có khả năng phản chiếu làm cường độ ánh nắng mạnh hơn
- Sử dụng thêm các thực phẩm hỗ trợ bảo vệ từ bên trong
Xem thêm:
Lời kết
Ánh nắng với làn da có mối liên quan mật thiết và không thể thiếu. Nhưng điều gì nhiều quá lại không tốt đặc biệt là tia cực tím từ mặt trời. Hãy luôn duy trì chế độ chăm sóc da cẩn thận để không phải dưỡng da cháy nắng sau các buổi vui chơi, du lịch hay làm việc ngoài trời. Đừng quên sử dụng những sản phẩm từ thiên nhiên của nhà IMAGE Skincare để da được cung cấp dinh dưỡng. Các tế bào sẽ luôn giữ được “phong độ” chống chịu lại những tác nhân gây hại.
Câu hỏi thường gặp
Da bị cháy nắng thì nên làm gì?
Dưỡng da cháy nắng cần thực hiện ngay sau khi da có những biểu hiện cháy nắng như sậm màu, ngứa, rát, phồng rộp,… Cần tìm nơi khuất ánh nắng mặt trời và bổ sung lượng nước bị hao hụt cho cơ thể. Dùng nước ấm để làm dịu vùng da bị cháy nắng. Tránh chà xát hoặc sản phẩm có hoạt chất mạnh dễ làm da kích ứng nặng hơn. Nếu có những nốt phồng rộp hay bong tróc không được đâm chọt hay lột, hãy để chúng được chữa lành tự nhiên. Uống đủ nước, bổ sung vi chất và sử dụng thêm các sản phẩm có khả năng tái tạo. Với những trường hợp nặng cần được sự thăm khám của bác sĩ.
Da bị cháy nắng bao lâu thì hết?
Da cháy nắng bao lâu hồi phục sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và cách dưỡng da cháy nắng có hiệu quả hay không. Với các mức độ nhẹ da có thể trở về trạng thái cân bằng từ 3 – 5 ngày. Còn đối với những tình trạng nặng hơn da cháy nắng cần 2 – 4 tuần để tái tạo.
